男性自慰方法有哪些 男性自慰常用正确方法
自慰是男性和女性都会有的正常生理需求,这不需要觉得羞耻。但是男性自慰需要掌握正确的方法才有利身体健康。男性自慰要注意什么?一起看看男性自慰的正确方法吧~
手淫又叫自慰,对于正在发育的青少年来说手淫是一种常态,主要就是握住自己的阴茎部位,进行适当的摩擦或者上下的抽动,以满足对于性方面的冲动和快感。但如果手淫过度,会对身体造成一定的伤害,甚至会导致不育的情况出现,下面让我们来一起了解一下。
》》》》》》女性自慰高潮的方法
男人手淫要注意什么?
适当的手淫对于身体健康没有任何害处,是一种非常普遍的性行为。但是如果手淫过度的话,就会对泌尿器官以及生殖器官甚至性神经造成一定的伤害,如果长期手淫的话很容易造成早泄、阳萎甚至前列腺疾病的出现。建议每周不要超过两次,如果有性上瘾症,一定要用意志力戒掉手淫,学会自我控制,不要有任何的思想负担。
如果下定决心就一定会戒掉,要培养自己的一些业余爱好,分散注意力。同时配合心理疏导,克服思想过于集中的状态,注意调节自己的生活,不要穿太紧的内裤,做到早睡早起,晚餐不要吃一些刺激性的食物,要时刻保持私处卫生,防止积存的污垢的刺激导致了其他一些生殖器疾病的出现。
男性自慰的正确方法
1、摩擦的方式
摩擦是一种比较常用的手淫方式,主要就是仰卧在床上阅读一些黄色的文学,或者是转动自己的臀部,使阴茎在抵触被褥或者枕头来得到满足,或者是腹部和阴茎之间的地方放一只枕头,将阴茎在枕头和床单之间来回的抽插。
2、对阴茎进行刺激
在抽插的时候选择一些润滑剂或者是自己的唾液,一只手或者两只手握住自己的阴茎上下的进行拉动,很多男性朋友在每次抽插的时候都会到达龟头的顶部,这个动作常常会伴随另一只手握住自己的睾丸,也可以用一块比较柔软的布盖住自己的阴茎来进行抽插。
另外,男性如果想克制自己的性冲动和手淫的频率,平时可以培养一些自己的兴趣爱好,转移下注意力,对于异性或者是性方面没有太多的冲动,这样也可以尽量减少手淫的频率。生活要规律,尽量不要熬夜,不要吃一些刺激性的食物,这样会导致晚上比较亢奋,很难入睡,如果睡眠质量不好,很容易出现遐想,因而增加手淫的频率。
男性自慰方法扩展
1是刺激阴茎,在自行抽拉的时候,使用一些润滑剂或者是唾液,一只手或者是两只手握住勃起的阴茎,上下提拉,一些男性朋友们喜欢每次抽拉的时候手达到龟头的顶部,这一刺激常常伴随着用一只手握住睾丸,也可以用一块软布裹住进行抽拉,另一种方法是一手拉紧阴囊,不过不可以太重,一手抽拉阴茎,有一些男性喜欢急速动作。
2是利用躺椅和擦洗剂,男性朋友躺在躺椅里面,抹上一些擦洗剂,一只手摩擦阴茎的躯干,龟头以及睾丸,另一只手则是按摩睾丸的后端通向肛门的部位。
3是六指精魔,男性用两只手各自的拇指和中指,食指围绕着阴茎进行上下摩擦,直到高潮。
4是球托,男性用左手做半球的状态,捧住睾丸,右手做抽拉,调节速度,到高潮快到时候减速,稍后再加快速度,反复的做几次之后再射精,在射精的时候,可以用手捏睾丸。
5是急风暴雨,快速的抽拉阴茎,可以涂一些润滑油或者是肥皂泡末。
6是躯干的摩擦,男性先躺下,摩擦龟头与睾丸中间躯干的部分,这种情况下是可以进行手淫会长时间而不泄。
7是进行拍打,两手放于阴茎的两边,来回的进行拍打,或者是用一只手把阴茎往腹部进行拍打。
8是摩擦物,呈俯卧的姿势,阅读一些色情的文学,转动臀部,让阴茎在其抵触的物体上面,比如说被褥,枕头上面来回进行摩擦,又或者是在腹部与阴茎之间放上一只枕头,把阴茎在枕头和床单之间来回的进行抽插,此方法对于早上坚硬的阴茎可以试一试。
9是随遇而插,有的男性朋友是看见孔孔穴穴的就想插,从手到西瓜乃至卫生卷的筒纸,有一些包皮过长的男人是十分敏感的,单单是把包皮翻下的时候就能够给他带来了快感,包皮也会减少了阴茎和其他物品的摩擦。
10是用仿真阴道手,先把手抹上一些水融性的润滑油,然后再抓住阴茎,感觉手是一个湿润的阴道,慢慢的进行抽插,爱抚。
以上内容就是有关于男性朋友们比较常见的自慰方法的介绍了,希望这些可以给广大的男性朋友们带来了一定的帮助,平时的生活当中,男性朋友们对于自慰一定要选用对的方法,以免给自己的生殖器带来了伤害,不过一定要注意不可以过度的去依赖自慰。
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