菠萝上火还是下火?吃菠萝的好处禁忌一定要知道
菠萝酸甜可口,是一种美味的水果。但是很多人都敬而远之,因为吃菠萝会引起舌头麻木,这是菠萝引起的过敏症状之一。那么,菠萝是会生气还是会生气呢?让我们一起来看看。
菠萝上火还是下火
吃太多菠萝会生气。因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,这种物质会分解蛋白质,从而引起我们口腔黏膜和嘴唇的刺激反应,引起口腔火候症状。在干燥的季节,人们的身体容易干燥和发热。过量食用对胃有害。因此,你应该适量食用。不要因为好吃就一次吃太多,会影响身体健康。
尤其是生气的时候,应该停止吃菠萝,多喝开水,或者喝点绿豆汤来消除生气。患有低血压和内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。怕冷体质弱的女性朋友,菠萝应该少吃一半。
菠萝的功效与作用
1、美容养颜
菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C,可以淡化斑点,去角质,促进女性朋友皮肤的新陈代谢,使皮肤光滑有弹性,美白养颜。
2、清热解毒
菠萝性凉,最适合体质燥热的人食用。能有效清除体内湿热,具有清热解毒的功效。它还可以帮助人们咳嗽。它含有多种不饱和有机酸,能促进人体对营养物质的吸收。它是必不可少的消暑产品。
3、利尿
菠萝含有大量的水分,菠萝的含水量占所有营养成分的90%。吃菠萝可以帮助补充身体水分,促进排尿。炎热的夏天,出汗、失水严重。吃菠萝不仅能补充营养,还能清热利尿。
菠萝的坏处
值得注意的是,菠萝属于热性水果,吃多了是会容易上火的,特别是天气干燥的季节,吃完菠萝后更容易上火,所以吃菠萝时一定要控制好量,千万不要多吃了。
而,由于菠萝含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,会分解人体内的蛋白质,且对口腔幼嫩表皮有刺激作用,因此食用前应用盐水浸泡,浸出甙类然后再吃。还有就是,孕妇若本身对菠萝过敏,建议最好不要食用。
以上是关于菠萝是着火了还是熄火了的介绍。希望以上分享对大家有所帮助。祝你身体健康,生活愉快。
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