老婆对同房越来越没兴趣,我该怎么办
有粉丝说想知道一些关于性冷淡的相关知识。
她说自己的现在状态就很像这种病症:“无论对象花多少功夫,我都没有那种世俗的欲望,这是冷淡吗?”
每次她对象想要亲热的时候,她总是不温不火,很难进入状态,我该怎么办?
1、没有欲望就是X冷淡?
很多人觉得没有欲望就是X冷淡,但其实不是。
人体激素水平低下和同房冷淡都会抑制人产生欲望的冲动,经常有人会把这两个概念混淆。
人体激素水平低下通常都是病理性的:
比如说卵巢功能衰退、患有某些疾病或者长期营养不良,饮食控制不当等,都可能导致激素分泌过少,进而出现对房事越来越冷淡的情况出现。
而xìng冷淡(又名xìng欲减退)通常都是心理或者生理因素引起的功能障碍。
一般表现为兴趣减退和同房频率降低甚至丧失,开头所讲述的那个问题,确实有很大可能是冷淡。
这种情况在女性身上比较多见,而且不分年龄。
那么遇到这种情况该怎么办呢?
2、同房冷淡该怎么办?
如果已经尝试过很多办法还是无法提起兴趣的话,那么只能建议就医,越早越好。
因为同房冷淡一般都伴随着一定的心理问题。
一般这种病症有两种治疗办法,心理干预治疗和药物治疗,试严重程度而制定治疗手段。
就诊的时候,通常医生都会问一下这些问题:
“是否对过去的同房体验感到满足?”
“是否希望自己的同房体验得到提升?”
“你觉得以下因素是否影响了你的欲望和同房体验:疾病条件如外伤、手术等;药物/物质的使用,如酒精、药品等;生理改变如怀孕、分娩、绝经等。”
诊断的标准涉及患者的负面症状,包括自发欲望或者同房幻想的减退,面对外界刺激时兴奋的产生与状态和同房中的兴奋持续能力等。
另外要知道一点,冷淡不代表性能力低下,只是身体没被唤醒。
除却医院治疗之外,伴侣平常一定要多给予对方精神层面的温暖。
平常也可适当吃一些能够提升欲望的食物,同房前多营造一些比较浪漫的氛围,在同房开始前一定要多做沟通,多表达爱意。
另外适当的参加体育运动,对改善冷淡也是有很大帮助。
3、激素水平低导致不想同房怎么办?
首先,一定要停止节食、偏食和饮食不规律的行为,这些动作只会加快激素水平降低的速度。
另外一定要及时补充雌激素,如服用大豆异黄酮,结合雌激素片等;异黄酮类,黄豆素类以及蜂王浆等,也能够很有效地改善雌激素水平低的症状。
平时还可以通过饮食补充雌激素,比如多吃些谷类,亚麻籽,葵花籽,芝麻,花生酱,洋葱,葡萄酒等,这些食物都含有植物雌激素,可以帮助人体增加雌激素。
需要注意的是,一定要进行适当的锻炼,当自身的机体功能提升,免疫力也会随之提升,这样就会缓解乃至避免出现激素水平低下的情况发生。
如果有的人怎么都无法湿润,对夫妻生活不反感的话,那么可以考虑使用润滑液替代,同时积极配合各治疗。
同房冷淡不可小嘘,有出现苗头的尽快去治疗哈。
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