自测丁丁敏感度,太快不是你的错
如果说无法达到糕潮是女性杏生活中最大的困扰,那么男性最大的困扰应该就是丁丁头太敏感!
你进去了吗?我已经到了。
试问哪个硬汉能承受得住这样的灵魂拷问?
其实丁丁头敏感非常常见,它发生的原因有可能是因为包皮过长,有脏诟存留冠状沟引发炎症,或者是因为丁丁头部位的神经过于密集。
当然也有可能是心理因素导致。
因为每个人体质不同的原因,敏感程度也会有高有低。
同样的接触力度,敏感程度低的可能只感觉轻微有点痒。敏感程度高的呢,一碰就想一泻千里。
这种情况的话,大兄弟你只能去医院看看医生了。这可能是“早泄”。
自测丁丁头敏感度
·轻捏测试·
具体步骤:在丁丁没有起立的时候,将包皮完全翻开,轻轻揉捏丁丁头。
如果感觉痒得不行,想停止动作的话就说明你的丁丁头敏感度过高。如果是可以忍受的痒,那说明是正常敏感程度。
·观察测试·
具体步骤:看丁丁头的平滑度、饱满度。如果你的丁丁在没有起立的时候,表面有很多细小的褶皱,那么说明你的丁丁头敏感度是正常的。如果很平滑、饱满,那么就是属于比较敏感的了。
如果丁丁起立后头部还是有褶皱,而且不够坚实的话就说明你是真的“老司机”,丁丁头已经完全脱敏。
反之,非常光滑饱满,则需要主动锻炼,降低敏感度啦。
减少丁丁头敏感度
·穿宽松的内裤·
日常最好穿宽松的内裤,或者胆子大的也可以真空上阵。
目的就是在平时就可以不断磨练丁丁头,刚开始的时候可能会感觉有点痒,但是时间长了就会渐渐没有感觉。
如果影响日常生活的话,裸睡也是一种不错的方式!在无意识中降低丁丁头敏感度。
·使用套套·
如果平时没有使用套套的习惯,以后可以开始使用起来。有一定的降低敏感程度的作用。
·转移注意力·
我们运动的时候总是习惯性的扭动身体增加丁丁头的快感,这样一来就会越来越快。
所以,将注意力转移到伴侣身上会是个不错的办法。
既降低了对丁丁头的关注,又提高了杏生活质量。
·针对性训练·
丁丁头敏感度是可以通过一些手法训练的,即脱敏训练。
丁丁接受刺激之后,刚产生快要she精的感觉的时候,挤压冠状沟部位3-5秒钟。等待冲动减弱或者消失之后,继续刺激丁丁。如此反复重复进行,就可以训练丁丁头的耐受能力。
每周2-3次,每次20分钟左右。坚持3-6个月就可以看到明显的变化。
·增强体质·
加强营养,适度锻炼,保持良好的心态和充足的睡眠。
平时可以多做点简单的户外运动,放松心情不要给自己压力!
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