高潮缺乏的我是性冷淡吗
亲爱的,你体验过高朝吗?一位粉丝是这样形容她的高朝体验的:像电流从私密处溜到后背,快感沿着脊椎直窜到头顶,整个人都飘飘欲仙了~
《海蒂性学报告·女人篇》中,是这样描写女性高朝的:“感觉很美满安乐,全身容光焕发,好像刚从睡眠中苏醒过来。”
在其他的文学作品,或者别人的口述中,高朝都被形容为是一种神秘、绝美的、极致愉悦的体验。
于是,爱爱时,很多人都开始追求高朝,但是越是期待,越是当想得而不可得时,往往悻悻而归。
在这里我想强调的是:高朝虽美妙,但不可强求,它也不是爱爱的最终和唯一目的。
后台收到过很多粉丝关于高朝的困惑:陈老师,我和男朋友挺相爱的,但是每次和他爱爱的时候我都感觉不是很愉悦,也从来没有高朝过,我怀疑自己是不是性冷淡...
也有一些男性粉丝留言说:陈老师,我感觉自己那方面还挺行的,但每次奋战了好几个小时女朋友还是无法达到高朝,她是不是有点性冷淡?
我也不止一次被一些女性粉丝问到:陈老师,有没有什么药物,可以让我一吃之后就提高欲望呢?
遗憾的是,至今为止,女性“春药”并未得到性医学界的广泛认同。
成人片看多了,人们总以为男人在床上只要不懒,不傻,尺寸也正常,女人就得高朝迭起。
如果女票没有成人片里面的演员反应大,那多半是女人有问题。无论是男人还是女人,都会给女人武断地诊断为“性冷淡。”
我个人一直不主张使用“性冷淡”这个词,仿佛所有不称心如意的爱爱都可以一以蔽之,甚至让对方产生一种“我可能确实不太行”的错觉。
然而,其实女性V道高朝本身就并不是那么容易获得的。
在《海蒂性学报告 ? 女人篇》中,给出的统计结论是:有超过70%的人无法通过V道获得高朝。
更为夸张但是也有一个事实就是,很多女人一生都无法体验到高朝这种美妙的感觉。
性,是自然的,健康美丽的,同时也是一种需要不断学习的能力,没有人天生就能将性理解的透彻。
无论是男人还是女人,当我们可以放下对高朝的执念,便会是一个全新的开始。
而女人也要学会让自己愉悦,我始终坚持这样一个观点:女人的性魅力,从悦己开始。
女人,只有自己掌握身体的主动权,才能好获得更多性福,只有爱自己的身体、熟悉了解自己的身体、和自己的身体对话,才能懂得如何让身体获得快乐。
无论是女人还是男人,都不要再一股脑地将无法高朝看做是“性冷淡”了,女人,你或许只是缺乏一些日常方法。
01、性福,从愉悦自己开始
女人,一定要懂得愉悦自己。
或许,他受A片的影响,总是那几个固定的姿势;即便做了前戏更多的也是套路,只想让自己爽;爱爱时敷衍了事,事后总是倒头就睡去...
慢慢地,女人渐渐丧失了对性的期待和兴趣。但是,女人的性福并不是全部要依靠男人来实现呢,请开始学会愉悦自己。
如果你还没有过紫薇的经历,不妨尝试一下,我将女人的私密部位称为:女人的第二张脸。
找个恰当的时间,拿出一面镜子,将双腿分开,好好观察一下这张脸,感受她,触摸她,爱她,这是属于你身体的一部分。
当你能够很好地懂得和自己的身体沟通,懂得如何让自己获得愉悦的时候,在爱爱时,你便可以更为积极主动地引导伴侣,彼此满足。
无论是在爱爱前放上一首舒缓的音乐来放松自己的心情,或是微醺,缓解自己的谨慎和焦虑,都是很好地愉悦自己的方式。
02、主动告诉他你想要更多的前戏
女人和男人不同,男人稍稍有点刺激就可以达到性唤起,但是女人的性唤起往往比较难,需要温柔的抚摸和爱意才能唤起情欲。
很多男人其实不需要前戏,甚至没有这个概念,或许即便有前戏也是比较敷衍,这样往往让女人很难进入状态。
如果你觉得不够,还没有很想要,但是对方已经迫不及待想进行下一步了,这时候一定不要半推半就,要主动告诉他你想要更多的前戏。
用温柔的语气和他说你想要被他更多的拥抱、亲吻、爱抚,让他多对你说点甜言蜜语,夸赞你的身体...
不要觉得难以启齿,女人的性福,也需要自己主动说出来哦~大胆地表达自己吧。
03、提升性商,性福指数+N
我们如何在一成不变的性关系上,提升新鲜感,获得更多的愉悦?这时,性商便起着很重要的作用。
一个智商、情商高的人不一定就拥有很高的性商。那么,什么是性商呢?
性商指数是一项囊括性魅力、性品味、性爱观、性取向、性心理、性态度、性能力、性技巧、性默契、性高朝等10项的综合指标。
值得注意的是,性商并不是一成不变的哦,它会随着环境、年龄、与伴侣的感情状况等现实生活的变化而有所转变。
一般来说,性商高的人拥有自我愉悦的能力,更容易获得满意的爱爱,拥有很强的性魅力。
同时也能让伴侣享受爱爱,可以说性商的高低对于彼此的愉悦和和谐的性福生活至关重要~
对于女人来说,性魅力是一种从心灵折射到肉体的绝对自信,提升性魅力,性福指数+N哦~
04、认识那个你想要发生关系的人
这里的认识并不是指自我介绍,我指的是拉近彼此身体和心灵的距离。
来日方长,不要饥不择食地进行爱爱,好事多磨,在爱爱之前,不妨多认识彼此,多沟通。
身体方面,我们可以安静下来好好地观察对方的身体,用双手去抚摸和感受对方身体的每一部位,怀着欣赏和爱意。
在探索的过程中,本身就是一种情趣的玩味,你也有发现一些平时自己并未观察到的敏感点,不失为一种惊喜~
心灵方面,沟通很重要,我们是在和自己爱的人爱爱,爱爱前不妨耳鬓厮磨一番。
可以说说自己身体的小秘密,喜欢或是不喜欢被如何对待,你也可以询问他:你是否希望我主动一点?我怎样你也会觉得很舒服?
这会给男人一种你也很重视他的愉悦和体验,你的贴心指数蹭蹭地上升,相信他也会同样温柔对待你。
身心和谐的两个人,还怕爱爱不好?
05、PC肌练习
PC肌,又叫盆底肌,这些肌肉也是控制高朝的肌肉,因此甚至也被称为“爱肌”。
PC肌会直接或间接地影响女性的性愉悦。
PC肌薄弱会直接导致女性盆底功能紊乱,性反应敏感度降低,V道控制力度不足,性愉悦和高朝逐渐远去。
而如果你的PC肌强大,可以主动收缩,有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。
如果PC肌练习到位,女性的V道就会像八爪鱼一样灵动,能游刃有余地控制包裹丁丁的力度,增强爱爱时的愉悦感。
身体是诚实的,也是有记忆的,你对她好,她就会对你好。
有过玉蛋功学习经验的女性一定深有感触,训练PC肌后对爱爱带来的巨大改变。
而在心的层面,PC肌强大的女人更有性魅力,可以自信地将性能量和爱传递给伴侣,赋予女性真实愉悦的同时,实现身心灵三合一的极致体验。
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