怎么样才能拥有高质量的性爱
性不一定需要爱,爱一定需要性。
你能读懂上面这句话吗?我找不到我在哪本书上看到的这句话,但我的理解是:经营稳定高质量的亲密关系一定需要性生活作为润滑剂、营养液的。
没有好的性生活,就没有好的、深入的关系。也有一些朋友跟我说,“我们关系挺好的,就是没有性生活。”而我想说可能你理解的“好”是表面的,如果你们有性生活,也许感情可以更深入、更好,而你至今未曾体验过那种感觉。
那么,怎么样才能拥有高质量的性爱呢?
我们都知道“脑是我们最大的性器官”,要做好爱,对于性爱要有一个更加全面的认识。由于我们社会长期缺乏性教育,大多数成年人的性观念来源于我们传统家庭和岛国爱情动作片。关于性爱我们有一些常见的误解,比如:
1、很多人认为性爱都是以性GC为目的,而好的性爱观并不是以GC为目的,而是让人们享受整个过程。性爱是一个由人类大脑主导,全身皮肤黏膜、生殖器参与的性反应过程。好的性爱是享受整个过程而不是追求性GC这个目标,GC也只是人类性反应的一个阶段。对于性GC的追求反而给性爱增加压力,也容易求而不得,好好享受这个过程,性GC的出现就会是更大的喜悦。
2、很多人认为有欲望的时候才性爱,而好的性爱观是主动需要性爱的欲望和感觉。很多夫妻是在有欲望的情况下才开始调情,准备过性生活。但我们人类的性反应由我们的五感——视觉、嗅觉、嗅觉、触觉,听觉引发,好的性爱是主动出现的而非被动而来,好的性爱越做越爱,越做越想做,好的夫妻生活不一定要等有欲望的时候再去做,而是开始去做,慢慢的探索和发现,欲望就会慢慢跟上来,整个性爱体验会更好。
3、最后一个常见的误区是在性爱中只顾自己或者过于依赖他人。性爱是两个人的配合,特别像一个双人舞,无论是男人还是女人,想要有好的性爱体验,首先是自己懂得性,了解自己的身体和情欲,在照顾好自己的情绪和真实感受的基础之上,再和伴侣沟通和协调,相互满足彼此的需要。这种感觉跟恋爱中独立又依赖是一样的,所以,这也是我们常说的,能把性爱搞好的,夫妻关系一定不会差,而上床都不愉快的伴侣,有什么好的关系呢?
回到怎么样才能有高质量的性爱这个问题上来,这里我只强调一点:
做好前戏,做好前戏,做好前戏。重要的事情说三遍!
无论是男人还是女人都需要前戏,前戏一方面帮助我们的感情更加亲密,让我们通过身体语言,产生爱和被需要的感觉;另一方面,充分的前戏可以激活我们的性系统,让我们全身神经和血管都被激活,性器官也被充分唤醒,为两个人的交合做好准备。
所以,要收获高质量的性爱要注重前戏。好的前戏是提前48小时准备的。这48小时的时间里,我们建立链接,沟通感情,各种疯狂的性暗示,甚至协商性爱的地点和方式,这个过程中也会激发和调动我们的欲望,让我们的性爱更有激情。一场好的性爱,至少需要10分钟的前戏,通过耳鬓厮磨,拥抱爱抚身体的每一块肌肤,特别是身体的敏感区比如头发、脖子、胸部等部位的刺激,动作要缓慢,轻柔,由浅入深。
无论我们怎样强调前戏的重要性,依然有很多男性只顾着自己的感受和体验,把女性当做泄欲工具,这里也提醒广大女性朋友,如果你没有准备好,感觉前戏不够充分,你是有权利拒绝性爱的。
好的前戏奠定了美好的性生活的基础。即使在插入过程中出现故障或问题也不要紧,大家依然可以去协调,沟通如何处理和应对。所以,做好前戏,你的性生活就基本能够及格了。
最后,良好的亲密关系也是我们高质量性生活的重要保证,它不仅仅让我们的性生活更有激情,同时能够给我们带来安全感和归宿感。性爱和亲密关系是相互协同的,关系好,性生活就好,性生活好了,关系也好了。总之,作为一对伴侣,你们需要把你们的关系和性生活推入正循环。否则性生活不好,关系恶化,关系恶化,性生活变得更加糟糕,就陷入了恶性循环。
性很美好,爱很美好,性爱合一更美好,经营好感情,拥有积极的性爱观,做好前戏,就能拥有高质量的性生活。
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