做爱要持续多长时间才算正常 性生活多久一次才正常
做爱时间不要太短,也不要太长,要恰到好处,时间太短,男性会担心女伴不尽兴,或给自己差评;太长,女性会觉得不舒服,但多久是太短?多久是太长?这是个千古不变、困扰很多人的问题。
做一次爱多长时间时间一切正常?
最少可有1分钟以上,均值是3分钟上下。如果有适度的间断时间,再再加观念的变换,延长射精,则其性生活持续时间,竟会有10分钟甚至30分钟,乃至有时候也要长期。
男人性能力的有效限度是5--10分钟。在这段时间内,男生盆骨挺入的姿势高效率能够达到50--100次/分钟。性生活的频次,受外地人要素影响颇大,因而难以判断性功能的高低。假如男生的性生活频次维持在一星期一次和一天两次中间,也就算是一切正常。
能性生活三十分钟(以插阴道为标准)以上的,绝大多数是借助药品的功效,假如仅凭方法则难以做到三十分钟以上,可是重茬几回可能会延长性时间,由于男的有一个不应期,伴随着年纪的扩大,不应期时间会延长,所做一小时是包含性生活前的抚摸,接吻等姿势。
做爱时间太久的危害
1.满意度下降。
一次性生活时间过久,相反地更不能满足双方的需要,而且还会带来更多的乏味,直接影响性生活质量。
2.加倍疲惫,易肾虚。
由于啪啪啪需要机体大量的能量消耗,性生活的时间拖得很长,会就造成能量消耗过多感到疲惫,甚至出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力,头晕等不适,且肾阴耗损,容易引起肾虚。
3.造成勃起障碍。
一次啪的时间太长,导致私密处长时间充血,或是在短时内多次勃起,都可能会引起勃起障碍的发生。
4.更容易得病。
性生活时,双方的私密处都处于高度充血状态,若其密切接触和活动时间过长,则容易引发各种疾病,女性容易引起阴道炎,泌尿感染,月经紊乱等,男性则更容易惹上发前列腺炎等。
在性生活里 无所谓正不正常
如果你担心自己的性生活是不是「正常」,医生指出:「在性生活中,其实没有什么正不正常。性是如此多样,每个人都不相同。我希望大家有一个正确的认知,那就是,就跟你的长相一样,每个人都是独一无二的,你的性生活,也是独一无二的,把自己拿来跟相关的调查比较,是没有意义的。」
除此之外,她指出,别被A片骗了。色情影片里的明星,个个都像「性爱奥林匹克运动员」似的久战不衰,好像可以永远坚持下去,但「现实生活根本不是这样,」医生说。
做爱时间长短不是问题 事后身心状态才是重点
「重要的是你对性生活感到满意,」田纳西大学医学博士韦德斯博恩Deborah Weatherspoon表示:「你和你的伴侣在每次做爱结束时都感到放松和心灵紧密联系,这才是最重要的,至於做爱持续多长时间都没关系。」
「我其实很赞成速战速决,特别是有年幼子女或工作忙碌疲惫的夫妻,根本不用在意时间长短。」韦德斯博恩医师说,但是如果你真的觉得和伴侣的做爱时间太短而且事后让你觉得不满,她建议你和伴侣讨论,稍微改变一下常规,譬如在亲密时加进一些情色的元素,只要两人都可以接受,「没有什么是不能尝试、不能越矩的。」
每个人的性都不一样,重要的是你是不是乐在其中,而不是和一些所谓的平均值做比较,来点不同的实验,不会伤害任何人。谁知道,也许你会发现你和你的伴侣喜欢放慢速度或加快速度。
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