老公，你说好的Superman，怎么变成了「闪电侠」

月色是撩人，可你总是「来去匆匆」！夜晚太漫长，可你却像「白驹过隙」！

放下浪费的情绪和「开始了么？怎么这就结束了」的意兴阑珊，总有一些女人们忧伤地问我：「老公是『秒射』怎么办？是不是病……」

相信不少人听过很多午夜情感类节目里，对男性早泄等症状神神叨叨的解释，最后还会推出药理不明、成分可笑、效果奇绝、号称一夜七次、保你重振雄风的神秘小药丸，当然，药很贵……套路谁都懂，但想起那些「白驹过隙」的夜晚，想做回「套马的汉子」的你们都默默掏出袜子里的私房钱……要知道，有时候，喝最烈的酒，只会让你进最好的医院抢救，吃最猛的药，只会让你进最贵的ICU……

作为情趣界的老司机，小编劝「闪电侠」们，听我真诚地讲一讲关于早泄的事。

其实呢，「闪电侠」在很久以前还是绝对的优秀物种。

在很久很久以前，大约上古时期，那个时候的祖先似乎还过着衣不蔽体、食不果腹、快乐危险却又没羞没臊的生活。当时，啪啪啪只是为了繁衍后代，将自己的基因延续下去。

想想看，祖先并没有套路，多么美好而纯粹！可是，你们知道吗？祖先是用生命在繁衍，啪啪啪的时候，他们忘掉了一切，防御能力基本为0。要是这个时候来了豺狼虎豹怎么办，那不简直就是把自己当成美味送给他们了？所以啊，那会儿繁衍第一，安全第一，哪有什么享受可言？「闪电侠」们的交配效率往往很高，生存率也得到了保障。

人类发展到现代社会，画风就变了，女性社会地位全面提（shàng）高（tiān），与之相伴，性追求也日益提高，想要器大活好，想要坚持不懈。

说到这儿，我就得来聊聊你们关心的早泄。

不管怎么说，早泄都是有原因的。值得庆幸的是，大部分原因都是精神性的，也就是思想的原因，自己知道就好。下面，请对号入座！

早泄的原因

1、爱你就像爱生命：对自己的伴侣充满了无限热爱，想在啪啪啪的时候表现得异常勇猛，树立自己的硬汉形象，让伴侣获得最大的满足。往往越是这样，越是控制不住自己！结果反而一泻千里，溃不成军。唉，这都是男人满满的爱啊！

2、最熟悉的陌生人：长时间共同生活的伴侣，没有了以往的新鲜感和情绪基础，完全是为了应付，草草了事而已。可能有人会觉得有就行，无论如何，总归还有夫妻之名！时间长了，也就变得越来越快，审美一疲劳，什么事都不会坚持太久……

3、新手上路：对于刚有啪啪啪经验的人来说，那简直就是常事。双方都不懂，只有浓浓的爱意，没有经验、没有套路更没有默契，快速「缴枪」就更容易了！

4、「自给自足」后遗症：其实，自慰是正常的心理和生理需求。开始自慰的年龄应该正好是学生时代吧，但是矛盾就在这里，既想让自己获得无比愉悦的身心体验，又不想让别人发现。那咋办，总不能为了自慰出去开个房吧？那么，多数人会选择快速解决！因为这是既能愉悦自己，又不打扰别人的好办法。久而久之，「闪电侠」就这样练成了！

另外现代社会男人工作养家的生活压力，应酬酒局弄坏了身体，年纪大了精力下降太快，人也是虚的，如何能在床笫间让女人俯首称臣、放肆尖叫？

因为性生活导致的感情破裂，最终以离婚收尾这样的悲剧，其实是可以阻止，并且是非常简单的，提高性生活质量就能解决了！

提高性生活质量的秘密技巧

不管是男人还是女人，首先都要认识到一个问题是，性生活的欢愉是由两个人共同配合才能达到的；

摒除掉性冷淡这方面的原因，能在性这件事中获得快乐的感觉，做出肉贴肉的行为，是为了增进心贴心的爱意。

①增加情趣

结婚好几年，次次都是同样的套路、同样的姿势、同样的节点、同样的时长，是谁都会腻；一个食材，一个做法吃几年，是人都吃腻了，品，你细品。

所以，增加一些情趣，利用一些小道具、新鲜衣物，开发几个新姿势，不仅可以刺激双方的感官，对于性爱体验也有非常大的帮助。 

②增进交流

很多夫妻在性爱过程，一方纯属在承受，而另一方浑然不知，显然长此以往，不仅两人体验双双下降，还会让一方产生抗拒心理；

因此，双方的沟通十分重要，什么样的方式自己会更加舒服愉悦，什么样的方式是自己不能接受的，有一个共同喜爱的，性体验才会提升！

女性不必羞于启齿，都快2020年了，性不是肮脏的，应该直视自己的需求。

③男性本身的能力

许多男性，年少轻狂不懂节制，疯狂嚯嚯自己，以至于到了现在总是出现，刚进去动动几下就射了；所以精力足是持久战斗的一个重要因素，加强运动，提高身 体素质，可有效提高战斗力。