49岁宁静饭量超大不怕胖!桌上菜碗超大似水盆,手抓包子大口狂吃 ...
近日,宁静在社交平台中晒出了自己在家吃饭的视频,当天的宁静穿着家居服带着发箍,坐在餐桌旁非常认真地吃饭,看起来就像是在和大家分享她普通的生活日常。
不知道是不是明星家的伙食都这么厉害,宁静家的饭桌上,满满当当地摆满了将近十道菜,而且分量都不算小。
宁静是在圈内算是出了名的真性情,她吃起饭来也是十分豪迈霸气,拿着包子就直接大口狂啃,丝毫不在乎所谓的“斯文吃相”,也感觉不出来她有一点怕胖的意思。
在吃完了之后,宁静还不忘汇报了一下自己一顿的饭量,三个大包子两个糕点再加上一大碗粥,宁静表示因为是晚餐的原因,自己其实并没有吃得特别饱,控制饮食这件事,对于她而言,似乎是一件并不存在的事情。
很多年前,宁静曾在社交平台中,晒出过一回自己的“减肥晚餐”,从图片中来看,宁静晚上的饭量属实是少得可怜,甚至连主食的影子都看不到,俨然一副节食的样子。
但没有想到如今的宁静在身材管理这件事情上,已经完全改变了方式,现在的她饭量超大,运动量也很大。
除了日常的工作以外,她还需要抽出大量的时间在家里运动,像是拳击就是她非常喜欢的有氧运动。
很多人都觉得明星们的姣好的身材比例都来源于天生,但她们自己其实非常清楚,想要维持好的状态,就需要在大家看不见的地方付出成倍的努力。
明星们的外形好看,的确有很大一部分原因是来自于上帝的恩赐,但能够在娱乐圈中屹立不倒这么多年,除了天赋以外,更需要自身的努力和坚持,所谓的越努力越幸运大抵如此了。
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