40岁张钧甯光脚在家运动!身体扭曲姿势夸张,脸部通红身材好性感 ...
近日,张钧甯在社交平台更新一条自己在家做运动的viog,视频中的她素颜出镜状态十分不错。视频开头,张钧甯用一个小熊配音假装自己说话,非常有趣可爱。
画面中,张钧甯穿着宽松的T恤,紧身的运动裤,一双黑色袜子非常显眼。她将头发随意扎起,在地上边做动作边给大家讲解每一步。视频中的她胳膊细长,瓜子脸十分明显,即使没有站起来也能看出她身材高挑并且比例优越。
视频中,张钧甯做着高难度的锻炼姿势,将整个身体靠在地下,双手双脚伸展开。看起来十分困难的动作张钧甯做起来脸不红心不跳,甚至还能语气平缓地与大家讲话,看得出一定是经常做运动。
视频最后,张钧甯还提醒大家在锻炼时要注意颈椎,在运动时要适量,千万不要造成运动伤害。
除了张钧甯的运动时刻,更值得我们关注的是张钧甯居住的环境。在视频中露出来的房间一角看起来十分温馨舒适。条纹北欧风沙发和编织小椅子,桌子上的蓝色花瓶也为家增添了一抹色彩。房屋虽然不大,却能看出来张钧甯装饰得很温暖。
除了在家中运动,张钧甯还很喜欢在户外跑步。视频中的她穿着休闲运动服在街边跑步,随意绑起的头发与黑色帽子看起来十分低调。张钧甯活力满满地向镜头面前的大家打招呼,阳光惬意,十分悠闲自在。
张钧甯还十分喜欢尝试各种运动,在她的社交平台上张钧甯晒出自己与朋友的滑雪视频,画面中的张钧甯穿着厚厚的防护服,戴着护目镜,在滑雪场里自由的滑着。张钧甯熟练的滑雪姿势十分酷,丝毫不嫌冷的她玩得十分开心。
除了经常运动,张钧甯还精通各种按摩手法。她经常给大家分享如何放松按摩,视频中的她便给大家分享了自己经常做的足底按摩。轻松有趣的语气配上接地气的手法,非常平易近人,仿佛是一位邻家大姐姐。
爱好运动的张钧甯收获了大家的喜爱,不仅仅是她乐于分享自己的日常,更是她热爱生活的表现给了我们动力与热情。在她的视频中张钧甯很少化妆,将最自然最真实的一面呈现在我们眼前,却还是能看到她活力满满。如今40岁的张钧甯不管是身材还是心态都宛若少女,运动的变化并非一天能看到,更多的是日复一日的坚持与努力。
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