秋季十大养生中药材:板蓝根入榜,西洋参居榜首
中医认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。秋季进补,中药是个好选择,那在中药材方面,什么中药适合秋季养生吃呢?巴拉排行榜网小编为大家说说秋季十大养生中药材:板蓝根入榜,西洋参居榜首,一起来了解下吧。
秋季十大养生中药材
1、西洋参
西洋参为秋季补肾之佳品,用其滋补既可以达到补气养阴的目的,又可以清热生津,克服秋燥。西洋参是原产于北美地区,以椭圆形或纺锤形的肉质根部为入药部分的多年生草本植物,通常以每年的7-9月为花期和果实成熟期。
2、川贝母
川贝母是主要分布于中国西藏、云南、四川、甘肃、陕西等地的多年生草本植物,是药材川贝的主要来源,而川贝是人们很熟悉的一种用于润肺、止咳、化痰的中药材,其中对润肺止咳方面表现得尤为良好。
3、沙参
沙参是每年7至8月开花,主要分布于江苏、安徽、浙江等省份,以胡萝卜状的根部进行入药的多年生草本植物,通常每年的秋季进行刨采,在去除根须炮制晒干后,具有养阴润肺、滋补驱寒、益胃生津的功效,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症。
4、白芍
白芍是主要分布于云南大部分地区、西藏、四川、广西等地山地疏林或山坡灌木丛中的多年生草质藤本,而入药的植物部分通常以圆柱状的根为主,是具有温阳祛湿、健脾胃补体虚的功效。
5、党参
党参是主要生长于北方的山地林边或灌木丛中的多年生草本植物,以山西上党地区出品的党参品质最好,而这个以植物根进行入药的中国传统常用补益药,具有补中益气、健脾益肺的功效,尤其是对于脾胃虚弱、气血虚弱的女性有着良好的疗效。
6、黄芪
黄芪是主要分布于中国东北、华北、西北等地区的豆科黄芪属植物通常以这种植物肥厚木制根进行入药,而这种味甘性微温的常见中药材,是具有补气固表、强心降压、抗菌托毒等功效的。
7、板蓝根
板蓝根是一种药食两用的十字花科菘蓝属植物,通常以植物的根部和叶子进行入药,根部在中药被称为板蓝根、叶则被称为大青叶,是具有解热抗炎、抗毒素和病原微生物作用和清热解毒、凉血消斑功效的常见中药材。
8、荆芥
荆芥是主要分布在中国新疆、甘肃、山东、湖北、四川、云南等地的多年生植物,以植物的含有强烈刺激神经系统的成分的根用于入药,全草都具有防止感冒等作用,植物的茎叶还可以进行凉拌或做汤。
9、车前子
车前子是主要分布于我国东北、华北、西南、华东等地的车前科植物,通常以车前或平车前成熟并且干燥后的种子进行入药,而这种性味甘寒的常见中药材,具有清肝明目、清热化痰的功效。
10、白芷
白芷是以多年生高达1-2.5米之间的高大草本植物的经过干燥的根部进行入药,是主要栽培在我国北方部分省区,在根部入药后具有祛病除湿、活血止痛的功能,在中医方面主要用于治疗风寒感冒、头痛等症状。
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