芒果是热性的还是凉性的?虽是热带水果之王(却属凉性)
芒果作为一种经典的热带水果,它有着热带水果之王的美誉,尝起来非常的甜且多汁,并且其中的营养元素非常多,不仅维生素含量超过杏子的一倍,而且维生素C也是橘子的很多倍,那么芒果到底是热性的还是凉性的呢?下面就跟着探秘志一起来看看吧!
芒果是热性的还是凉性的
芒果虽然是一种原产印度的热带水果,但是实际上它却属于凉性水果,相比十种夏天不宜吃的上火水果之一的荔枝来说,芒果吃多了也不会上火,但是也不建议大量的食用芒果,因为芒果虽然属于凉性,但是带有湿毒,尤其是湿热体质的人吃芒果吃多了还是会上火的,并且芒果是易敏性的水果,所以过敏体质的人千万不要随意的乱吃芒果。
芒果的功效与作用
芒果中含有大量的维生素,尤其是维生素A和C都是占到水果前列的,维生素A甚至排在首位,所以能起到一定的明目,而维生素C则能帮助三高人群降低心血管疾病的患病概率,并且降低身体的胆固醇。芒果中还含有大量的果胶和纤维,因此还能在一定程度上促进排便,治疗便秘。
芒果中还含有芒果甙,而这种元素对于咳嗽痰多的人来说,有着非常好的止咳作用,其次芒果还能起到一定的止吐作用,因此在坐车或者坐船的时候晕车晕船的话,那么就可以吃一点芒果,最后芒果的根茎还具有一定的消毒杀菌作用,尤其是叶子上的提取物还能抑制大肠杆菌。
芒果能放冰箱冷藏吗
芒果是不能直接放在冰箱中冷藏的,因为芒果会释放出一种酶物质,会促使芒果开始加快变质的速度,因此需要进行特殊的处理后才能更好更久的保存,首先需要将芒果用报纸和保鲜膜包裹起来,然后放置在阴凉的地方即可,还需要时不时的往周围空气中喷洒一些水,这样能保持至少3-4天,并且不想芒果更快的成熟,那么最好不要把它和苹果、香蕉等放在一起。
荔枝作为一种热带水果,它的味道非常的甜且爽口,但是吃多了非常容易上火,尤其是夏季的时候需要少吃一点,那么荔枝到底是热性还是凉性的呢?到底适不适合孕妇吃,下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!
荔枝是热性的还是凉性的
荔枝其实属于平性水果,偏向于热性,可以称之为温性水果,所以吃多了就容易上火,古人就曾说过“一啖荔枝三把火”,上火后就会出现口腔溃疡以及牙龈肿痛等情况,不过荔枝本身的口感非常的爽滑,冰冻过后更是极为凉爽,吃起来非常的好吃,且具有理气散结的作用,但是夏季千万不要多吃荔枝。
荔枝适合什么人群吃
荔枝作为一种温性水果,会导致体内的虚火旺盛,因此糖尿病人是不适合吃的,否则会加重体内的阴虚,并且食用后人体内的果糖也会迅速的上升,最终导致血糖的突然升高,这对于糖尿病人是非常不利的。不过荔枝适合的人群非常多,哪怕是孕妇、老人,甚至是胃寒、口臭以及贫血的人都是非常适合吃的。
荔枝有什么功效和作用
荔枝实际上也有着非常多的作用,首先荔枝是非常甘温健脾的,所以能更好的止泻,并且荔枝也是非常有营养的,能提高人体免疫力,因为果肉中富含了丰富的维生素和蛋白质,荔枝还拥有着消肿解毒以及止血止痛的效果,据说其中丰富的维生素还能防止雀斑的产生,加快微血管的循环。
荔枝怎么保鲜时间长
虽然大部分的人都喜欢将荔枝直接放入冰箱保存,但是实际上这种方式并不是最佳的,且容易变味。其实可以将荔枝用盐水浸泡消毒后,用报纸包裹起来,再裹上一层塑料袋,将其中的空气完全的排出,最终放入冷藏室,这样就能很好的保存上一个星期,口感依然良好。
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