人体最脏的部位,很多人都用舌头舔过,今天总算知道,长记性!
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
小李从没想过自己的身体会给他带来这么大的麻烦。那是一个炎热的夏天,他和几个朋友在户外野餐。吃完饭后,小李拿起一块掉在地上的苹果,简单地用舌头舔了舔,仿佛在说:“地上几秒钟没事!”可当晚,他就感到肚子剧烈疼痛,开始发烧,甚至连水都喝不下。
医生告诉他,他的急性肠胃炎,可能和他随意舔过的食物有很大关系。小李开始后悔,他从没意识到,自己的舌头竟然接触过人体最脏的部位之一——手。
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手,病菌的乐园
很多人可能会觉得,脚底、肛门或者口腔是人体最脏的部位。但事实是,手往往才是那个病菌的温床。手每天接触的东西太多,从手机、钱币,到门把手、键盘,甚至是厕所冲水按键。这些地方都可能藏有大量的细菌、病毒和其他致病微生物。
研究表明,普通人的手上可能携带多达数百万种微生物,其中包括大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。
小李并不是唯一一个对这一点毫无意识的人。很多人都有过用舌头舔手指的习惯,尤其在吃东西的时候。我们可能会不自觉地用手去抓食物,而没有意识到手上潜藏着多少“看不见的敌人”。
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舌头舔过的手,细菌在传播
舌头是人体非常敏感的部位,它布满了味蕾和神经末梢,让我们能够品尝到各种各样的美食。然而,舌头也是细菌传播的一个重要途径。当我们用舌头舔过手指时,手上的细菌、病毒就可能通过口腔进入我们的消化系统,甚至血液循环系统。
根据世界卫生组织提供的数据显示,洗手不当每年引发的疾病多达数百万例,其中包括严重的胃肠道感染、呼吸道感染等。尤其是某些细菌如金黄色葡萄球菌,它们能够在人体表面上快速繁殖,一旦进入体内,可能引发皮肤感染、肺炎,甚至是败血症等严重疾病。
小李就是一个典型的例子。医生诊断,他的肠胃炎很可能是因为他用舌头舔过被细菌污染的手指,导致细菌通过口腔进入了他的消化道。尽管这只是一次无心之举,但却给他的身体带来了巨大的痛苦。
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手上的细菌是如何传播的?
手作为我们日常生活中最频繁使用的部位之一,几乎无时无刻不在接触各种物体。研究显示,手机、键盘、门把手等物体表面都藏有大量病菌。手接触这些物体后,病菌就可能附着在手上。而当我们用手接触面部、口鼻,甚至是食物时,这些病菌就会进入体内。
不仅如此,手上的病菌还可以通过空气传播。当我们揉眼睛、挖鼻孔,甚至只是打喷嚏时,病菌就可能通过手指进入呼吸道,从而引发呼吸道感染。尤其是在感冒、流感高发季节,手卫生显得尤为重要。
如何正确保护自己?
小李的经历让他重新审视了日常生活中的卫生习惯。医生告诉他,预防细菌传播的最有效方法之一就是正确洗手。研究表明,正确的洗手方法可以减少多达80%的细菌传播。
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在洗手时,应该使用流动的清水和肥皂,搓洗至少20秒,尤其要注意指甲缝、手指间以及手心等容易被忽略的部位。若在户外没有条件使用水和肥皂,也应随身携带酒精含量不低于60%的免洗洗手液。
医生还建议小李减少不必要的手接触,尤其是不要用手直接接触食物,尤其是在外出或者接触过公共场所的物品后。养成良好的卫生习惯,不仅能保护自己,还能减少疾病传播的风险。
舔舌头的习惯,有多危险?
很多人都有一个看似无害的小习惯——当手上沾了一点食物,或者不小心弄脏了手指时,习惯性地用舌头去舔。这个动作看似简单,却隐藏着巨大的健康风险。手上可能沾有我们肉眼看不到的致病菌,当这些病菌通过舌头进入体内后,可能引发一系列健康问题。
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例如,幽门螺杆菌是一种常见的胃肠道病原体,很多胃溃疡、胃炎患者都因为这种细菌而长期受苦。而幽门螺杆菌可以通过口-口传播,如果手指上沾有这种细菌,那么舔手指的动作就可能将这种细菌带入口腔,进一步感染胃部。
结语
小李的故事或许让很多人警醒。我们常常忽略了手部卫生的重要性,甚至习惯性地用舌头舔过手指,仿佛这是个无关紧要的小动作。但事实上,这个看似无害的举动,可能为细菌的传播打开了方便之门。
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人体最脏的部位,或许不是我们想象中的那些隐蔽之处,而是每天都在使用的双手。它们接触到的病菌种类繁多,稍有不慎,就可能给我们的健康带来巨大的风险。因此,保持手部卫生,避免用舌头舔手指,才是保护自己和家人健康的关键。
让我们从今天起,告别这个看似无害的坏习惯,给身体一个更健康的未来。
参考文献:
世界卫生组织. 手卫生:何时、如何洗手
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