每天轻轻地揉此处100次，升阳举陷，可打通人体一半经络！
这个穴位就是百会穴，每天摸摸它，不仅能够变长寿还可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。《史记．扁鹊仓公列传》载：“扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之齐和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。
故天下尽以扁鹊为能生死人。扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”扁鹊起死回生之法，是针刺三阳五会穴，也就是百会穴。
大脑的总司令
当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋，有人会揉太阳穴、有的人揉眉心、有的人揉印堂、有的人用冷水洗把脸、有的人甚至用冰块敷……但是，这些方法的效果都不如直接按揉百会穴。
百会：百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。督脉，被称之为“阳脉之海”，而百会呢，正位于人头顶的部位，是人体当中最高的位置。
人头上顶天，所以根据中医的阴阳理论，百会穴是可以通天气的地方。提示天属阳，所以通天气的百会穴可以说是人体阳气最充盛的部位。因为阳气具有能够充养人体髓海，而且督脉、交会于百会的膀胱经都直通于脑，脑为髓海，是人体神志功能的根本所在。
打个比方说，如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。
百会穴位置
百会穴在人体的头部，头顶正中，是督脉的穴位。位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴，但不够准确，更为准确的方法是在这个连线中点上下仔细循按，在头顶找到一个明显的凹陷。
古人形容“百会可纳豆”，也就是人体直立位时，在头顶百会穴放一粒豆子，随意走动可以不掉下来，说明这个凹陷可是个不小的凹陷呢，应该很容易可以找到。
功效与主治
清头散风、开窍醒神、回阳固脱之功，主治头痛、眩晕、耳鸣、鼻塞、中风失语、癫狂，脱肛，子宫脱垂等。
按摩百会可调血压。
用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。
高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。
叩击百会可以舒缓头痛、安神助眠。
用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
点揉百会可以治疗脱肛，内脏下垂。
以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次，提示如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。
按揉禁忌
在推拿手法中，轻刺激为补为通，重刺激为泻为滞。按压百会穴需要注意切勿用重力按压，如果用力过猛，则会导致经脉受损，气血流动不畅：
轻者出现头痛、头晕等不适症状。
重者则是“一窍乱而百窍乱”的效果了。
要知道，百会穴有升阳举陷的作用，重刺激易使虚阳上越、肝阳上亢，如果本来就血压偏高，大力按之则可使气血逆流回经脉，致头晕目眩，甚至引发高血压。
大家都在看
-
为什么我们察觉不到人类在进化？难道人类已经停止进化了吗？ 对于进化论的探讨往往充满争议，很多人不愿将自身祖先与猿猴挂钩，更不用说承认与黑猩猩有血缘关系，尤其是起源于偏远的东非之地。但事实上，达尔文在提出《物种起源》时，进化论还远远不是科学的范畴，它更像是博物 ... 人类之最11-17
-
地壳中含量最高的十大元素，氧、硅和铝分列前三名 在地质学术语中，地壳是岩石的固体地壳，是地球固体球的最外层，是岩石圈的重要组成部分。地球是由各种元素组成的，其中最多的有氧、硅、铝、铁、钙等。截止目前，已经发现的118种元素中，其中94种存在于地壳中；那 ... 人类之最11-16
-
自我是人类最私密的所有物，却非常依赖人类的社会性 齐格蒙特·鲍曼是近几年在国内广受关注的一位社会学家、思想家。他的作品《工作、消费主义与新穷人》《将熟悉变为陌生》等都掀起了阅读热潮。今年，有关他与塔林大学人文学院教授瑞恩·罗德的对谈录《自我》上市。在 ... 人类之最11-15
-
揭开人类制度变迁的秘密《人类命运：制度治理》西安发布会举行 2024年11月10日，《人类命运：制度治理》新书发布会西安专场举行。王晶作为第十届、第十一届全国人大代表、第十二、十三、十四届全国政协委员以及曾白手起家参与创办两家高科技上市公司的企业家、高级工程师和享受国 ... 人类之最11-14
-
人体最脏的部位，很多人都用舌头舔过，今天总算知道，长记性！ 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 ... 人类之最11-14
-
人类现在有没有可能是宇宙中最高等的文明？ 在那浩瀚无垠的宇宙深处，是否存在着其他智慧生命？而人类，现在有没有可能是宇宙中最高等的文明呢？要探讨这个问题，我们首先要思考宇宙的广袤程度。宇宙之辽阔简直超乎想象，包含着数以亿计的星系，每个星系又拥有 ... 人类之最11-11
-
湿气是癌症的元凶，按摩人体这个“阳气窝”，逼出骨缝里的湿气 《黄帝内经》中提到，肿瘤的病因是“邪气居其间”“久而内着”。脾虚生痰，肺、脾、肾功能失调，水湿代谢紊乱，则停聚而成痰，随气流行，外而经络筋骨，内而五脏六腑，全身上下内外无处不至，结为痰核，而成肿块。临 ... 人类之最11-10
-
「最」系列！你知道人体的世界之最吗？ 世界上最长的"管道"人体身体一共有一千多亿条纤细的微小血管，没错掰掰手指数一下，1000多“亿”条，如果把这些微小的血管全部连接起来，几乎长达10万公里，可绕地球两周半。 世界上的最奇特的"钢筋" ... 人类之最11-08
-
这本百万年史书，藏着多少秘密 这本百万年史书，藏着多少秘密半月谈记者 杜一方桑干河畔，泥河湾沟壑纵横间，埋藏着文明起源跨越200多万年的秘密，被誉为“东方人类摇篮”。这里百年来的考古发现，已将中国乃至整个东亚地区的人类起源时间推前至约 ... 人类之最11-07
-
人类最悲壮的一次阅兵：走过主席台直扑战场，许多人再也没有回来 本文记叙的不是我国的事情，却仍然让所有中国人深有感触。因为，我们的家园也曾被敌人践踏！——没人看，我也要用心写完。愤怒的希特勒1941年11月7日那天，希特勒心情愉悦的打开了收音机，听着里面传来的庆典声，以 ... 人类之最11-07
相关文章
- 世界最极端的十个人类居住地，温度常年零下70度，竟有人在此定居
- 人体免疫力最喜欢的6种主食，隔三差五吃一次，提高免疫力少生病
- 人类现在有没有可能是宇宙中最高等的文明？
- 湿气是癌症的元凶，按摩人体这个“阳气窝”，逼出骨缝里的湿气
- 「最」系列！你知道人体的世界之最吗？
- 这本百万年史书，藏着多少秘密
- 世界千米级高楼：竟出自这位80岁建筑师之手
- 人类最悲壮的一次阅兵：走过主席台直扑战场，许多人再也没有回来
- 从权利的分封性质看人类社会形态的发展进步历程
- 希腊神话里的五代人类，他们都有啥奇特之处？又是如何灭亡的？
- 人体这5个地方最易“藏”血栓！不想被“栓”住，这5个动作要少做
- 《永乐大典》，消失殆尽的中华瑰宝，人类历史最恢宏的百科全书。
- 面试难题：人体最不怕热的器官之思》 在河南
- 王嫩人体油画：裸而不俗，美而不媚的艺术珍品
- 四个已被科学家证明，可人类却难以接受的理论，看看有哪些？
- 太震撼了!人类造出十大逆天之物，堪称世界最难，颠覆你的想象！
- 人类交配会产生快感，但分娩时很痛苦，真是自然进化的最优解吗
- 人体免疫力最喜欢的十种主食
- 人类医学史上最伟大的 20个发明，你知道多少？ 1
- 人类史上最伟大的探险种族，族群遍布太平洋各地，可能源自于中国
热门阅读
-
1
关于男人的15个世界之最，最长阴茎达56厘米 07-13 -
2
东方女性最标准的乳头(图片)，看看自己达标吗 07-13 -
3
人体器官分布图介绍 五脏六腑的位置都在哪 07-13 -
4
木马刑是对出轨女性的惩罚 曾是满清十大酷刑之一 07-13 -
5
熙陵幸小周后图掩盖性暴力 至今保存于台湾博物馆 07-13 -
6
包头空难堪称国内最惨案件 五名遇难空姐照曝光 07-13 -
7
2022中国最新百家姓排名，你的姓氏排第几？ 03-26 -
8
好玩的绅士手游有哪些？2022十大绅士游戏排行榜 10-18