小葱拌豆腐的做法介绍，小葱拌豆腐食用禁忌
身为吃货肯定吃过许多中国经典家常菜，相信对于吃货来说，小葱拌豆腐一定不陌生，简单好吃热量低。就连外国人吃完都不禁赞赞不绝，这道简单的家常菜让世界人们对于中国美食有了全新的认识，那么，小葱拌豆腐应该怎么做呢？下面小编来给大家介绍一下。
小葱拌豆腐营养价值
小葱拌豆腐是一道家常不过的小菜，虽然很普通但是非常多人都喜欢吃，吃起来素雅清香，清淡香嫩的口感深受女性朋友的喜欢，同时它的营养价值也很高，能补充我们平常所需的各种营养成分。
豆腐中含有的高蛋白质是人体需要的8中氨基酸组成，而这8中氨基酸是人体不能自己合成的，豆腐是很容易被消化的食物，不仅拥有丰富的营养还很容易消化，是非常有价值的食物，小葱拌豆腐一清二白正是这道菜的样子。
小葱拌豆腐食材挑选
一般做小葱拌豆腐都是挑选嫩豆腐，而卤水豆腐相对嫩豆腐会更粗糙一些，不如嫩豆腐细滑，越优质的豆腐切面会更加整齐，没有任何杂质，豆腐本身就具有一定的弹性，而劣质豆腐则没有弹性，很容易便破了，因此不适合。
小葱拌豆腐简易做法
做法一材料：豆腐1块，小葱一把，黄豆酱
1、准备食材。小葱去掉不好的叶子，用清水多洗几遍。
2、小葱切成细小的葱段。
3、盆中加入小葱，豆腐，再加入2勺黄豆酱，搅拌均匀.
4、搅拌均匀。
5、取一片比较宽的葱叶，从中间分开，然后卷成圆柱形。
6、入拌好的豆腐，上面再点一些黄豆酱。
7、撕点葱丝，放在边上来点缀。
做法二材料：豆腐1块，小葱4根，盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精适量。
1、豆腐一小块，切成小丁；
2、锅内烧开水，将豆腐放入，开水焯熟，水开一开就好；
3、捞出投入凉水中过晾；
4、小葱切细断；
5、将过晾的豆腐丁控干水分；
6、豆腐中加入盐、白胡椒粉、香油、鸡精调味，撒上小葱末；
7、将油烧热，放入花椒粒，炸出香味；
8、将小葱豆腐放入盘内，用勺子舀花椒油适量淋在表面即可。
小葱拌豆腐的经典做法
做法一材料：卤水豆腐，小葱，香油，味精，盐
1、准备好豆腐和小香葱。
2、小香葱洗净，切成碎末备用。
3、把豆腐切成大片。
4、上蒸锅蒸制5分钟。
5、把稍凉的豆腐用勺子压碎。
6、加入小葱碎、盐和鸡精，搅拌均匀。
7、淋入香油。
8、搅拌均匀装盘即可。
做法二材料：豆腐1块，小葱，味极鲜酱油，蚝油
1、豆腐上锅蒸一下，取出晾凉。
2、小葱切碎。
3、豆腐切成小块。
4、加入味极鲜酱油。
5、加入蚝油拌匀即可。
小葱拌豆腐食用禁忌
俗话说：“小葱拌豆腐，一清二白。”小葱拌豆腐这道 菜不仅味好可口且色鲜，真是既好掉又好吃。小葱拌豆腐这一家常菜已被许多人所接受。然后这种吃法既不科学，又十分有害。这是因为豆腐含有丰富的蛋白酶、钙等营养成分，葱中含有大量草酸当豆腐与葱相拌时，豆腐中的钙与葱中的草酸发生化学反应，这样对人的身体不好。因此，忌用小葱拌豆腐。
上一篇：足三里怎么找？厉害了大兄弟！
大家都在看
-
为什么我们察觉不到人类在进化？难道人类已经停止进化了吗？ 对于进化论的探讨往往充满争议，很多人不愿将自身祖先与猿猴挂钩，更不用说承认与黑猩猩有血缘关系，尤其是起源于偏远的东非之地。但事实上，达尔文在提出《物种起源》时，进化论还远远不是科学的范畴，它更像是博物 ... 人类之最11-17
-
地壳中含量最高的十大元素，氧、硅和铝分列前三名 在地质学术语中，地壳是岩石的固体地壳，是地球固体球的最外层，是岩石圈的重要组成部分。地球是由各种元素组成的，其中最多的有氧、硅、铝、铁、钙等。截止目前，已经发现的118种元素中，其中94种存在于地壳中；那 ... 人类之最11-16
-
自我是人类最私密的所有物，却非常依赖人类的社会性 齐格蒙特·鲍曼是近几年在国内广受关注的一位社会学家、思想家。他的作品《工作、消费主义与新穷人》《将熟悉变为陌生》等都掀起了阅读热潮。今年，有关他与塔林大学人文学院教授瑞恩·罗德的对谈录《自我》上市。在 ... 人类之最11-15
-
揭开人类制度变迁的秘密《人类命运：制度治理》西安发布会举行 2024年11月10日，《人类命运：制度治理》新书发布会西安专场举行。王晶作为第十届、第十一届全国人大代表、第十二、十三、十四届全国政协委员以及曾白手起家参与创办两家高科技上市公司的企业家、高级工程师和享受国 ... 人类之最11-14
-
人体最脏的部位，很多人都用舌头舔过，今天总算知道，长记性！ 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 ... 人类之最11-14
-
人类现在有没有可能是宇宙中最高等的文明？ 在那浩瀚无垠的宇宙深处，是否存在着其他智慧生命？而人类，现在有没有可能是宇宙中最高等的文明呢？要探讨这个问题，我们首先要思考宇宙的广袤程度。宇宙之辽阔简直超乎想象，包含着数以亿计的星系，每个星系又拥有 ... 人类之最11-11
-
湿气是癌症的元凶，按摩人体这个“阳气窝”，逼出骨缝里的湿气 《黄帝内经》中提到，肿瘤的病因是“邪气居其间”“久而内着”。脾虚生痰，肺、脾、肾功能失调，水湿代谢紊乱，则停聚而成痰，随气流行，外而经络筋骨，内而五脏六腑，全身上下内外无处不至，结为痰核，而成肿块。临 ... 人类之最11-10
-
「最」系列！你知道人体的世界之最吗？ 世界上最长的"管道"人体身体一共有一千多亿条纤细的微小血管，没错掰掰手指数一下，1000多“亿”条，如果把这些微小的血管全部连接起来，几乎长达10万公里，可绕地球两周半。 世界上的最奇特的"钢筋" ... 人类之最11-08
-
这本百万年史书，藏着多少秘密 这本百万年史书，藏着多少秘密半月谈记者 杜一方桑干河畔，泥河湾沟壑纵横间，埋藏着文明起源跨越200多万年的秘密，被誉为“东方人类摇篮”。这里百年来的考古发现，已将中国乃至整个东亚地区的人类起源时间推前至约 ... 人类之最11-07
-
人类最悲壮的一次阅兵：走过主席台直扑战场，许多人再也没有回来 本文记叙的不是我国的事情，却仍然让所有中国人深有感触。因为，我们的家园也曾被敌人践踏！——没人看，我也要用心写完。愤怒的希特勒1941年11月7日那天，希特勒心情愉悦的打开了收音机，听着里面传来的庆典声，以 ... 人类之最11-07
相关文章
- 世界最极端的十个人类居住地，温度常年零下70度，竟有人在此定居
- 人体免疫力最喜欢的6种主食，隔三差五吃一次，提高免疫力少生病
- 人类现在有没有可能是宇宙中最高等的文明？
- 湿气是癌症的元凶，按摩人体这个“阳气窝”，逼出骨缝里的湿气
- 「最」系列！你知道人体的世界之最吗？
- 这本百万年史书，藏着多少秘密
- 世界千米级高楼：竟出自这位80岁建筑师之手
- 人类最悲壮的一次阅兵：走过主席台直扑战场，许多人再也没有回来
- 从权利的分封性质看人类社会形态的发展进步历程
- 希腊神话里的五代人类，他们都有啥奇特之处？又是如何灭亡的？
- 人体这5个地方最易“藏”血栓！不想被“栓”住，这5个动作要少做
- 《永乐大典》，消失殆尽的中华瑰宝，人类历史最恢宏的百科全书。
- 面试难题：人体最不怕热的器官之思》 在河南
- 王嫩人体油画：裸而不俗，美而不媚的艺术珍品
- 四个已被科学家证明，可人类却难以接受的理论，看看有哪些？
- 太震撼了!人类造出十大逆天之物，堪称世界最难，颠覆你的想象！
- 人类交配会产生快感，但分娩时很痛苦，真是自然进化的最优解吗
- 人体免疫力最喜欢的十种主食
- 人类医学史上最伟大的 20个发明，你知道多少？ 1
- 人类史上最伟大的探险种族，族群遍布太平洋各地，可能源自于中国
热门阅读
-
1
关于男人的15个世界之最，最长阴茎达56厘米 07-13 -
2
东方女性最标准的乳头(图片)，看看自己达标吗 07-13 -
3
人体器官分布图介绍 五脏六腑的位置都在哪 07-13 -
4
木马刑是对出轨女性的惩罚 曾是满清十大酷刑之一 07-13 -
5
熙陵幸小周后图掩盖性暴力 至今保存于台湾博物馆 07-13 -
6
包头空难堪称国内最惨案件 五名遇难空姐照曝光 07-13 -
7
2022中国最新百家姓排名，你的姓氏排第几？ 03-26 -
8
好玩的绅士手游有哪些？2022十大绅士游戏排行榜 10-18