养老穴的位置手法介绍 为何养老穴真的能养老呢
养老穴是一个很神奇的穴位,它在我们手上,与人体的气血有着很大的关系,平时佩戴手镯就能刺激到养老穴,不仅可以起到按摩保健的作用,还能改善老人的视力以及养精神等等,除此之外,还可以治疗一些生活中常见的小毛病,下面跟着小编一起详细看看吧!
养老穴介绍
养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一,以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中,在尺骨背面,尺骨茎突上方,尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间;布有前臂骨间背侧动、静脉的末支,腕静脉网;有前臂背侧皮神经和尺神经。主治目视不明;肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。操作方法为直刺或斜刺0.5~0.8寸。
养老穴位位置
标准定位:养老穴在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。养老穴位于前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中。即掌心向下,用一手指按在尺骨头的最高点上,然后手掌旋后,在手指滑入的骨缝中。养老穴位于前臂伸侧,腕后1寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。
另说养老穴在“阳谷后一寸五分”《循经考穴编》广注;“去阳谷一寸二分,行向外”《针灸集成》。养老穴位于人体的前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹缘中。养老穴在手腕外侧踝尖上,乃暗穴也。取法拾手当前,转腕,使小指向鼻,手之踝尖即行分裂,此穴乃开,即于踝尖分裂处下针。
养老穴手法
一般是使用的针灸的方式,找到这个穴道(一般处于手掌背部尺骨处凹陷处,可以使手掌面向胸部,再在背部寻找,这样会方便一点),直刺或斜刺这个穴道0.5~0.8寸,当然也可以适当的辅以艾灸的方式,更加有助于缓解身体的疼痛。
一般来说,养老穴还要配其他的穴道才能达到更好的效果。如果是太冲穴、足三里穴配的话,主要的作用就是治疗眼疾;如果是跟肩髃穴相配的话,就是起到缓解关节、神经疼痛的,当肩部、背部、肘部等部位疼痛的时候,可以采取这个方式;如果是和风池穴一起的话,主要是治疗头部的疼痛的。推荐阅读:足三里的准确位置图。
养老穴一般的作用就是能够补充阳气,缓解身体的疼痛,但是穴道一般是不能治疗像心血管这些疾病的,只能适当的缓解这些症状带来的疼痛,建议患者还是到正规的医院去进行治疗。当然,如果只是想缓解心梗、关节疼痛等等症状的话,是可以用这个穴道去缓解的,但是还是要记得要在专人的指导下进行,防止起到相反的作用。
养老穴缘何能“养老”
养老穴又为手太阳小肠经郄(音同“希”)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的对应病症。小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角,所以临床上不光是老花眼,凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病,均可取此穴进行治疗。
此外,郄穴是指经气所深聚的地方,主治循行部位的急性痛症,具有祛风湿、通经络、止痹痛之功,小肠经的郄穴用于治疗肩背肘臂痛、急性腰痛等。我们佩戴手镯,恰好能刺激到养老穴,可起到按摩保健的功效,不但能改善老人视力模糊又可蓄元气、养精神。
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