口臭是什么原因 去除口臭的最好方法有哪些
口臭是什么原因对于很多有口臭的人来说都想弄明白。现在科学意见搞明白了口臭是什么原因。口臭主要是三种原因,一种是食物残留造成的臭味,一种是人体内部胃热、上火,还有一种就是口腔炎症造成的。知道了口臭是什么原因,就可以对症下药了,平时要注意饮食和清洁口腔卫生,如果严重的应该配合医生进行治疗。
口臭是什么原因
口臭是什么原因?据统计,80%~90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎,未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。
另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体,尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
除去口臭的最好的方法
1、注意口腔清洁:口臭严重威胁口腔的健康,日常生活中要养成良好的口腔习惯,除了早晚刷牙后,还要养成饭后漱口的好习惯,尽量要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物,在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口,就可以及时消除口臭的气味。2、戒烟戒酒:抽烟喝酒还有嚼槟榔都是引起口臭的最大原因之一,所以日常生活中要改掉这些坏习惯,为了自己的健康最好是戒烟戒酒。
3、刷舌头:在刷牙的时候,除了刷牙齿外,最后不要忘记刷舌头,可以缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉等。因为舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾,而这些味蕾中其实是存在很多空隙的。这些空隙中容易残留很多的食物残渣,会帮助细菌大量的繁殖,产生口臭的现象。在刷牙时刷几下舌头可以有效的去除舌头上的杂质和细菌,减轻口臭。
4、生吃蔬果:唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。5、喝柠檬水:多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
经常口臭的原因
1、胃肠道:患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等,都会出现口臭的现象。2、饮食因素:平时生活中我们很容易发现,那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭,另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也比较容易发生口臭。
3、内分泌紊乱、失调因素:尤其是节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者,最易出现内分泌紊乱的现象,导致厌氧菌生长,因此发生口臭。4、长期便秘:长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
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