揭秘喝咖啡的好处与坏处 凡事都有两面性 一点也不假

发布者:兰影残月 2019-7-14 18:09 来自: 世界之最

咖啡是我们在日常生活中非常常见的一种饮品,尤其是一些公司的人员还有学生喝这的比较多,因为他们经常熬夜嘛,和咖啡可以让他们提神醒脑,现在咖啡厅随处可见,人们在咖啡厅内喝着咖啡聊着天,非常悠闲惬意,那么喝咖啡的好处与坏处都有哪些呢?下面我给大家介绍一下咖啡的好处与坏处。

一、女性喝咖啡的好处与坏处

好处:1、我们都知道,有很多的女性的新陈代谢非常慢,所以经常喝咖啡可以促进新陈代谢。

2、经常喝咖啡可以很好地预防癌症。

3、咖啡可以提神醒脑,让人时刻保持清醒的头脑。

坏处:1、咖啡中有一种物质可以让女性不孕的几率变大。

2、咖啡会增加女性心肌梗塞的风险

3、会让女性变肥!

以上就是女性喝咖啡的好处与坏处,女性朋友还是少喝咖啡比较好。

二、喝纯咖啡的好处与坏处

好处:1、可以使胃口大增,促进消化,因为咖啡因会刺激胃酸的分泌,从而促进消化。

2、可以消除水肿,喝纯咖啡可以使得尿量增多,这样一来,就有助于减肥喽!

3、可以促进血液循环,还对心脑血管病有一定的预防作用。

4、预防胆结石。咖啡中的咖啡因,能够促进胆囊收缩,减少胆汁分泌,进而防止形成胆结石。

5、抗老化。因为咖啡不仅含有矿物质和维生素,还含有大量的天然抗氧化剂,具有抗衰老作用。这说明,女性喝咖啡对抗衰老有一定帮助。白领们如果长时间坐在电脑前,为了保持美丽又能够提高工作效率,工作之余不妨喝一杯咖啡。

坏处:对于某一特定人群,如冠心病、高血压患者,则不要常喝咖啡。因为喝多了咖啡,这些患者会出现血压升高、心动过速、烦躁不安、出汗等现象。

三、吃咖啡的好处和坏处

好处:1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

坏处:1、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2、加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

大家都在看

  • 雅尔塔会议的位置不是随便坐的,谁的地位更高,贡献更大一目了然

    雅尔塔会议的位置不是随便坐的,谁的地位更高,贡献更大一目了然 1945年雅尔塔那张合影,斯大林为何乖乖坐侧边?只因罗斯福身后那张天价账单一九四五年2月,克里米亚的寒风里,一场决定世界命运的会议刚散场。作为东道主,那个被称为“钢铁之人”的斯大林,竟然乐呵呵地坐在了侧座 ... 人类之最12-17

  • 教育孩子应该了解的世界之最

    教育孩子应该了解的世界之最 教育孩子应该了解的世界之最了解“世界之最”是孩子们认识世界、拓展视野的绝佳方式。这些记录不仅有趣,更蕴含着地理、历史、生物和科技等多学科知识。以下为您梳理了多个领域的“世界之最”,帮助孩子在轻松愉快的 ... 人类之最12-15

  • 他一生没写过字却用马蹄在欧亚大陆刻下人类史上最庞大的标点符号

    他一生没写过字却用马蹄在欧亚大陆刻下人类史上最庞大的标点符号 成吉思汗:一位以草原为稿纸、以铁骑为刻刀的文明断句者1206年,斡难河源头。九脚白纛猎猎作响,风卷起苍狼图腾旗上未干的血渍。铁木真被推举为“成吉思汗”,意为“海洋般辽阔的君王”。可真正震撼历史的,并非这个 ... 人类之最12-15

  • 人类最珍贵的品格是什么?

    人类最珍贵的品格是什么? 探寻人类最珍贵的品格:照亮心灵的璀璨之光在人类文明的漫漫长河中,无数品格如繁星般闪耀,它们构成了人类独特的精神世界。那么,人类最珍贵的品格究竟是什么呢?这是一个值得我们深入探讨的问题。善良——温暖世界 ... 人类之最12-13

  • 一曲霓裳尽风华

    一曲霓裳尽风华 京剧包拯脸谱川剧包拯脸谱秦腔包拯脸谱昆曲《牡丹亭》生媛媛扮演杜丽娘2020年10月23日,习近平总书记在给中国戏曲学院师生的回信中指出,“戏曲是中华文化的瑰宝”。瑰宝,既指奇珍异宝,又指珍贵的精神财富,还指能 ... 人类之最12-12

  • 成吉思汗不是只会射雕的猛男而是人类史上最牛的创业CE0

    成吉思汗不是只会射雕的猛男而是人类史上最牛的创业CE0 那个让欧洲人听见名字就哆嗦、被西方史学家称为“上帝之鞭”的男人:成吉思汗!骑着蒙古马、弯弓射大雕 一路狂飙灭国四十个打到多瑙河边,吓得教皇连夜写信求和他靠的是一套超前800年的管理系统+人才机制+品牌营销+ ... 人类之最12-12

  • 以军枪杀跪地投降者,内塔尼亚胡“最道德”言论,沦为国际笑话

    以军枪杀跪地投降者,内塔尼亚胡“最道德”言论,沦为国际笑话 “全世界最有道德的军队”,我以前差点就信了,直到看见那段让人心脏骤停的视频。那两声枪响,撕碎了什么那段视频,没有任何配乐,画质也谈不上高清。但它带来的窒息感,比任何恐怖片都真实。两个巴勒斯坦年轻人,面 ... 人类之最12-09

  • 华沙之跪:那一刻,唤醒人类良知的深沉忏悔

    华沙之跪:那一刻,唤醒人类良知的深沉忏悔 在这个世界上,最动人的画面,往往不是华丽的辞藻,也不是强烈的口号,而是那些发自内心、用行动表达的真诚。二战的阴影还未散去时,欧洲的土地上弥漫着仇恨、痛苦与沉重的记忆。而在这些记忆中,有一幕,像一束穿透 ... 人类之最12-08

  • 爱情之花——永恒的主题,人类最宝贵最灿烂的灵魂绿宝石

    爱情之花——永恒的主题,人类最宝贵最灿烂的灵魂绿宝石 她曾迷恋丈夫的浪漫和激情,一场重病让她明白:激情型爱情是婚姻的滑稽戏。晓月把药片丢在床头柜上,发出清脆一声。她终于明白了,电影里的爱情都是骗人的,那些轰轰烈烈的“春蚕到死丝方尽”的誓言,在婚姻里只剩下 ... 人类之最12-07

  • “人类最惨一年”是哪一年?公元536年称第二,没人敢称第一

    “人类最惨一年”是哪一年?公元536年称第二,没人敢称第一 本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写,文末已标注文献来源,请知悉。前言想象一下这样的场景:太阳突然失去光芒,天空整日灰蒙蒙的,夏天飘起大雪,庄稼在田里枯萎。这不是科幻电影的情节,是全球数百万人真 ... 人类之最12-07