月经推迟10天正常吗?这些妇科知识赶紧学起来吧!
女人每个月总有那么几天麻烦的日子,自月经初潮之后女人一般每个月都会来一次月经。可是很多人都会遇到月经没有如期来打卡,那么这是否正常呢?甚至有些人月经推迟10天或者更久,这月经推迟10天正常吗?这期为各位亲们分享妇科小知识,各位赶紧学起来吧!
正常的月经周期
一般情况下,每个人的月经正常的月经周期应该是在23到30天之间,平均周期为28天,每个月的月经期通常是在3天到7天之间,这看每个人的身体情况而定。不过这月经周期是具有规律性的,每次来月经的时间相隔都是有规律的,一般提前或推迟一周左右都很正常,大家不需要太过焦虑或担心,不过若是月经推迟10天以上可就需要重视了,最好是去医院检查下,找到根本原因再对症下药。
引起月经推迟的原因
月经推迟十天的原因很可能是下面的情况引起的,首先是内分泌紊乱,也就是我们常说的内分泌失调,这种情况很可能会引起多囊卵巢综合症,因此月经往往不准时。第二个原因可能是精神压力大,现在很多职场女性都会面临巨大的工作压力,会导致她们身心疲惫,所以会导致月经紊乱。
第三个就是很可能是因为怀孕了,要是排卵期内没有采取避孕措施同房了,这很可能是怀孕了。第四个原因可能是减肥或者服用药物的副作用,现代女性很多因为过度减肥导致月经不调的。第四个原因就是病理性的原因,这需要通过详细检查才能确定。
月经推迟的后果
月经推迟其实是不好的,这容易导致不孕不育,也容易引起妇科炎症,甚至还会影响女性的容颜和状态,长期月经不正常会让女性脸色暗沉。长色斑等等。另外就是会引发头痛,据有关数据显示大概有20%有头痛疾病的女性是因为月经推迟造成的。
如何改善和预防月经不调
其实每个女人对于妇科知识都要有一定的了解,我们要学习相关内容,正确看待月经问题。另外要在保持个人卫生习惯,在经期内保持清洁,禁止月经期同房。另外在月经期间需要注意保暖,也要注意饮食方面,不要吃生冷东西。
月经推迟该怎么办
月经若是推迟了,大家也不要紧张,先搞清楚推迟原因再调理身体。假如不是因为怀孕的,检查也没有其他病理性因素的话,可以通过食物调理和放松心情来调节。可以尝试每天饮用红枣桂圆汤,或者通过穴位刺激,当然也可以通过药物调节,这个小编倒不是很建议呢!
月经推迟10天正常吗?对于这个问题大家是否清楚了呢?妇科知识学起来,以后要是遇到这种情况可就不担心了呢!
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