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关于养生的文章

  • 女人喝奶茶的四大危害,引起肥胖是其中之一

    女人喝奶茶的四大危害,引起肥胖是其中之一

    奶茶大家都喝过,这是一种高糖、高油、高热量的饮品。美女爱喝奶茶,这是很正常的,适当的喝一些奶茶是不会对身体健康造成影响的,但注意不能饮用过量,奶茶中含有一些食品添加剂,而且反式脂肪酸的含量较高,过量饮 ...

    2021-12-9 13:14

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  • 盘点会引发猝死十大恶习,要小心这些事情

    盘点会引发猝死十大恶习,要小心这些事情

    现代社会的生活压力越来越大,新闻里不时的就会报导上班族猝死的讯息,听上去真的是特别的可怕的,明明前段时间还好好的,怎么认突然就没有了呢,所以我们在日常生活中也要特别的谨慎,那么在我们的生活中哪类人群易 ...

    2021-12-9 13:12

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  • 多晒太阳有什么好处?晒太阳对健康的十大好处

    多晒太阳有什么好处?晒太阳对健康的十大好处

    晒太阳对于我们来说很简单,但不仅仅是植物会吸收和代谢阳光,人类也是一样。大家都知道紫外线对我们的皮肤是有伤害的,因此当我们在室外活动的时候,会给裸露在阳光下的皮肤涂上防晒霜,或者打个遮阳伞等,其实 ...

    2021-12-9 13:04

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  • 感冒咳嗽吃什么好得快 十种有效缓解咳嗽的食物

    感冒咳嗽吃什么好得快 十种有效缓解咳嗽的食物

    春冬交替,抵抗力弱的人容易感冒咳嗽,一咳嗽很久都不会好,吃了很多药都不管用。其实除了吃药还要注意饮食上调理,那么咳嗽吃什么好得快,下面为你介绍十种能有效缓解咳嗽症状的食物,希望对你有帮助。 1、雪梨 冰 ...

    2021-12-9 13:01

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  • 痛经怎么调理?有效缓解痛经的十大食物盘点

    痛经怎么调理?有效缓解痛经的十大食物盘点

    痛经,是正常的生理现象。青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状,可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。痛经怎么办?很多女性朋友都会 ...

    2021-12-9 13:00

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  • 口臭怎么办?盘点十种缓解口臭的食物

    口臭怎么办?盘点十种缓解口臭的食物

    口臭很难受,特别是与朋友交谈的时候,总感觉不自在,别人不说我们自己也觉得很尴尬。口臭通常是由于食物在口腔中发酵、口腔中有炎症、或者是有肠胃炎等原因引起的。那么口臭了怎么办?有什么缓解口臭的方法吗?当然 ...

    2021-12-9 12:58

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  • 女性体寒怎么调理?十种可以驱寒的食物盘点

    女性体寒怎么调理?十种可以驱寒的食物盘点

    中医认为体寒大部分与虚寒有关,即体质虚且寒。女性体寒怕冷,首先要考虑是阳气不足或者是气虚血虚导致的。建议患者要做一个适当的体育运动,促进血液的循环,此外在食物上,建议患者吃一些蛋白质含量比较高的,下面 ...

    2021-12-9 12:58

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  • 拉肚子了怎么办?拉肚子好得快的十种食物盘点

    拉肚子了怎么办?拉肚子好得快的十种食物盘点

    拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。一般拉肚子不是什么大病,成人最快的办法就是吃几粒正露丸或者整肠丸,但是拉肚子的人却一定要注意饮食方面的问题,因为有些食物可能会加重拉肚子病 ...

    2021-12-9 12:53

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  • 日常生活中的“十大毒物”盘点 赶紧远离

    日常生活中的“十大毒物”盘点 赶紧远离

    在日常生活中,有一些微小的细节很容易被人们忽视,但它却存在于生活用品及食物中,下面一起来看下日常生活中的十大毒物盘点。  1、牙膏中的氟化物 市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到预防蛀牙的功效 ...

    2021-12-9 12:52

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  • 肝火旺怎么办?试试这十种去肝火的食物

    肝火旺怎么办?试试这十种去肝火的食物

    现在的人喜欢敖夜,敖夜容易上火,肝火大多是这样形成的。会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。那么肝火旺盛怎么调理?平时多吃些这样的食物对于缓解肝火 ...

    2021-12-9 12:50

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  • 十种排毒最快的食物排行,减轻肝脏负担

    十种排毒最快的食物排行,减轻肝脏负担

    我们的身体有它自己的解毒系统,我们平时还可以通过正确的饮食来减轻肝脏的负担,生活中有很多食物具有这种自然的排毒功能,根据生活习惯有人总结出以下这十种食物,一起来看下。 1.野生鲑鱼 大家都知道omega-3必需 ...

    2021-12-9 12:48

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  • 冬季常见疾病排行,预防及食疗方法

    冬天来了,由于气温低,各种疾病进入高发期,抵抗力低的人总是爱生病,杜绝冬季疾病最好的就是从预防开始,有专家总结出了冬季常疾病及一些预防及食疗方法,看一下绝对有好处。 1、支气管炎 急性支气管炎:低热、畏 ...

    2021-12-9 12:46

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  • 生活中这10件小事别小瞧,可能影响你的健康

    生活中这10件小事别小瞧,可能影响你的健康

    现在生活条件好了,大家都注重养生,但是其实养生并不难,难的是平常一些不经意的生活习惯,看似不起眼但它可能影响你的健康,以下这些生活中的小事,你做好了吗?一起来看看。 1、不正当游泳 我们被告知最常见的励 ...

    2021-12-9 12:14

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  • 小满时节如何养生

    小满时节如何养生

    小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律, ...

    2021-9-18 11:38

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  • 热水枸杞保温杯,普洱茶品牌供朋克养生团选择

    热水枸杞保温杯,普洱茶品牌供朋克养生团选择

    现如今有越来越多的人喜欢喝茶,而普洱茶也是最好的选择,下面就给喜欢喝茶的同志们推荐一些普洱茶品牌,里面有我们经常可以在广告上看到的小罐茶,也有很没有见过的,但是这些普洱茶品牌真的都是绝佳的茶,而且基于 ...

    2021-8-10 17:48

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  • 千万网红程十安因熬夜患癌,才25岁切除卵巢,大西米也因熬夜进ICU ...

    千万网红程十安因熬夜患癌,才25岁切除卵巢,大西米也因熬夜进ICU ...

    拥有千万粉丝量的程十安,最近因为一些争议,发了一则长达8分钟的说明视频。视频里面的澄清内容,远不如只出现了几秒的病历单让人震惊,熬夜工作让她患上了恶性肿瘤,才25岁就切除了左侧的卵巢。 程十安是今年爆红 ...

    2021-8-9 15:28

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  • 凉薯功效和作用及禁忌,凉薯营养价值介绍

    凉薯功效和作用及禁忌,凉薯营养价值介绍

    说到“凉薯”这个词估计很多人都不知道,其实它就是我们常说的白地瓜,或者是剥皮地瓜,小时候妈妈会从菜市场买回来,直接撕开皮就可以吃了,这就是凉薯。在医学上它具有很高的医用价值,清热解暑还能解酒,不仅可以 ...

    2021-7-26 21:01

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  • 菟丝子的功效与作用,菟丝子有哪些副作用

    菟丝子的功效与作用,菟丝子有哪些副作用

    菟丝子的功效与作用是什么?菟丝子可是一种上等的药品,并不是它有多昂贵,而是它具有很多很好的药效。生活中,一般可以用来炖汤喝泡酒,对我们的人体健康有着很大的作用。下面就让小编给大家介绍一下,菟丝子的功效 ...

    2021-7-25 17:11

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  • 糙米的功效与作用介绍 糙米的做法及食用禁忌

    糙米的功效与作用介绍 糙米的做法及食用禁忌

    糙米的功效与作用是什么?糙米其实是大米还没剥除外皮的一种大米,而正是因为它的外壳,让它煮起来更加的费时费力,但是在营养价值上,它却远远胜出我们吃的大米。除此之外,对于肥胖以及肠胃功能较弱的人来说,也有 ...

    2021-7-20 20:06

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  • 榴莲的功效与作用介绍 吃榴莲的7大注意事项

    榴莲的功效与作用介绍 吃榴莲的7大注意事项

    榴莲的功效与作用很多人都不会去关心,因为榴莲味道很特别,一般人都不习惯它,是个少数人爱吃的水果。然而榴莲的功效与作用却有很多方面。癌是很卡可怕的病,榴莲可以对癌有一定的效果。如果有些人排泄不便也可以试 ...

    2021-6-11 10:30

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