公认5大“易发胖”食物排行，烧烤倒数第一，咸菜排第2，建议了解
到了春天，很多朋友们，把减肥作为自己的头等大事。俗话说“三分练，七分吃”。生活当中大部分的胖子都是吃出来的，只有真正的管住嘴，迈开腿才可能成功。所以在减肥期间“会吃”也是非常关键的一点。公认5大“易发 ...
2023-2-12 22:10
最适合中老年人吃的食物排行榜，鱼肉排第5，木耳排第2，建议了解
迈入中老年人的行列，就象征着身体条件已经大不如从前了，不管你以前做事有多得心应手，到了现在也只能笑着摇摇头。其实，人的身体就像一个完美的机器，很久不保养的话，难免会生锈，小幅度活动一下可能就会传来“嘎 ...
2023-1-30 03:00
原标题：缤纷年俗 新春祝福（新春特辑）图①为兰州太平鼓表演。陈旭东摄图②为象山石浦渔港古城街景。谢定会摄图③为广州花市一角。张向良摄（影像中国）陇原年曲许 锋腊月到正月，离年越近，风越紧，雪越飘。千里戈 ...
2023-1-29 14:21
不用出门！中国排名前十的街头小吃，在家也能做，有一口锅就够了
你心目中最好吃的小吃是什么呢，我们来看看官方评定的中国十大小吃（图源MAIGOO）排名前三的竟然是麻辣烫、北京烤鸭和煎饼果子！！这符合您的心理预期吗？？下面来教给大家这10种小吃的做法~有的特别简单，味道比卖 ...
2023-1-27 13:05
黑龙江省位于我国东北部，是中国位置最北、纬度最高的省份。我国最寒冷的地方在这里，我国第一缕阳光从这里升起。这里不仅有我国最大的湿地和最大的火山堰塞湖，还有世界上最肥沃的土壤——黑土地。新春即将到来之际 ...
2023-1-26 18:29
null淮安这几天北方强冷空气来袭，最低气温达零下7度，同时伴有小雨夹雪，五六级西北风。这样的天气，找家面馆，“拖”上一碗长鱼面，该是多么惬意。裹着一身寒气，我进了孙家面馆。这家位于开元路上的面馆，母亲带 ...
2023-1-17 00:05
夏季天然“健康食品”排行榜，黄瓜倒数第1，丝瓜第3，建议了解
夏天气候炎热，总是没有食欲，而且超高的温度总是让人浑身不舒服，那么到了夏天就要多吃一些清热解暑的应季食物，下面分享天然“清热食品”排行榜，黄瓜倒数第1，丝瓜第3，建议了解。七、黄瓜推荐食谱【凉拌腐竹黄瓜 ...
2023-1-8 15:42
中国公认最好吃的六种野菜，你都认识吗？若全吃过请收下我的膝盖
大家平日里都爱吃哪些野菜呢？你又认识哪几种呢？遇见了赶紧摘回家，即健康又美味还能当作中药用，你若全都吃过请收下我的膝盖，今天带大家盘点一下中国公认最好吃的六种野菜。第六种 灰灰菜灰灰菜属于一种常见的野 ...
2023-1-7 07:53
俗话说：吃什么补什么，所以很多人减肥就不吃肉，只吃水煮菜，这其实是一种错误的观念。减肥在选择肉类的时候，要选择高蛋白、低脂、低热量的肉类，烹饪方法也尽量不要选择油炸、红烧和烧烤，而是选择更加健康的蒸煮 ...
2023-1-5 05:10
进入夏季以来，气温比较高，很多食物在高温下容易腐烂滋生细菌，所以在炎热的夏天，饮食上一定要特别注意，不要吃隔夜饭菜，多吃这8道天然“健康菜”，营养丰富，味道美，家家都有，建议中老年人在家每天炒上一盘， ...
2023-1-3 10:51
夏天又到了穿小裙子的季节了，大家经历过秋冬，一定囤积了很多小肉肉。去年的裙子还穿得上吗？每天跟着跳操体重还不降，可真的是愁死人。那你吃对了吗？很多朋友认为吃蔬菜就好了，但却不知道很多蔬菜也是长肉的元凶 ...
2022-12-30 18:00
补钙“最全面”的食物排行榜，小河虾排第一、紫菜第三，建议了解
年龄越大钙流失得越快，别说老年人了，我这才四十出头，常常半夜正在睡着腿突然就抽筋了。不下床走几步，活动活动，躺着是越来越难受，影响睡眠。中老年人补钙还是很重要的，平时要多晒晒太阳，把运动和饮食结合起来 ...
2022-12-30 15:36
进入夏天以后，很多人喜欢在这个季节减肥，减肥别再吃西蓝花了。这6种蔬菜，比西蓝花热量低，高营养、高纤维，减肥人士的小帮手，有谁还不知道的，赶紧看过来，这个夏天减肥全指望它们啦！第一：冬瓜在夏天吃冬瓜具 ...
2022-12-30 15:34
即将入伏，记得“4大习俗，3大禁忌”，家人安康少生病，平安入秋
#夏日生活打卡季#“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中暑热最盛的一段时间，进入三伏天在民间很多的传统习俗，以及生活上禁忌，这些都是前人总结出来的宝贵生活经验，之所以能够流传下来，说明这些习俗和禁忌对 ...
2022-12-30 08:43
点击标题下“蓝色微信名”可快速关注二十四节气蕴含着中华民族悠久的农耕文化和历史的积淀，阐述了人与自然之间独特的时间观念。北京界线分明的四季轮转，不仅带来自然界千变万化的美，更是印证了二十四节气歌所体现 ...
2022-12-30 07:47
补钙“最快”的食物排行榜！海参倒数第一，牛奶排第3，建议了解
人到中年，身体里的营养物质就会急速的下降。尤其是被称为“生命基石”的钙，一旦不及时补充，就容易导致骨质疏松，走路没劲、容易摔倒。但是很多中老年人，补钙只会喝牛奶，但其实生活中很多常见的食物，比牛奶的含 ...
2022-12-28 14:48
国庆节人气“最高”的美食排行榜，大螃蟹未上榜，红烧肉才排第3 ...
天亮上班，天黑下班，日子似乎过得很慢，可眨眨眼的功夫我们离新的一年也不远了。这不，过几天我们就要放国庆假了。由于疫情的原因相信大家好几年没有在假期痛痛快快地玩耍了，只能围着家附近转转，吃点美食。今年依 ...
2022-12-26 20:03
蘑菇是人们经常食用的一种菌类，但是并非是所有的蘑菇都是可以吃的，近年来关于野蘑菇中毒的事情屡见不鲜，所以也引起了人们嫉妒的重视。蘑菇长白毛了还能吃吗？没有发霉变质的话就可以吃，蘑菇长白毛是一种正常现象 ...
2022-8-19 22:54
虽然我们的身体素质在不断的提高，但是还是避免不了病毒的打扰，不论是冬天还是夏天感冒几乎是每一个人必须经历的，而且还伴随着咳嗽，咳嗽是非常令人难受的，嗓子会很痒，而且还会发出声音，今天我们来说一说十种治 ...
2019-7-13 00:34