活到多少岁，才算是长寿？越长寿越好吗？其实达到这个年龄就很好
在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，史上最长寿的人是法国阿尔勒的珍妮·路易斯·卡尔曼，她也是法国最长寿的女性，享年122岁164天。史上最长寿的男性则是木村次郎右卫门，出生于1897年，享年116岁零54天，他现在依 ...
2023-5-26 13:25
人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。心、肝、胃、肺、肾、肠道、胰腺、胆囊是人体最重要的8个器官，任何一个器官的损坏，都有可能会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官，但是“器官杀手”可能 ...
2023-5-24 17:08
世界最长寿教授活到了110岁！他的养生秘诀很简单，只有这5点
从很久很久以前，人类就开始探索长寿之谜。如何延缓人体老化？如何保持年轻？吃什么对你的健康有益？如何才能增加你的生命？要减少感染的发生，有哪些需要注意的？这是个“老生常谈”。看上去很困难，其实很简单。郑 ...
2023-3-29 04:09
俗话说，一天之计在于晨。很多人都喜欢一早起来就进行锻炼，特别是天气转暖，天亮时间提前，加入早起锻炼的大军越来越多。但当你上好闹钟，信心满满地迎着朝阳奔跑，你真的清楚早起空腹锻炼的优缺点了吗？早起空腹锻 ...
2023-3-27 12:21
历史上，乾隆皇帝活到了89岁，成为了历代皇帝中最高寿的人。要知道在饮食医疗都不发达的古代，89岁可比现在的100多岁了。在清代皇室医籍中记载，乾隆皇帝长寿的原因与他几十年如一日的坚持“撮谷道”有很大的关系。 ...
2023-3-26 13:53
全球健康商品榜单近日，世界卫生组织更断了健康食品排行榜。今年的最新榜，首次为食品划分了类别。肉食榜冠军:鹅肉。肉食榜:鹅肉、鸭肉、鸡肉。鹅肉、鸭肉的化学结构接近撇榄油，对心脏健康有益。鸡肉则是公认的“蛋 ...
2023-3-10 08:54
中国人10大死因公布，60%的人将60%的积蓄用于生命的最后28天
在被凤凰卫视采访的时候，华大基因集团的董事长汪健曾经说过这样一句话，60%的人将在他们生命的最后28天花光他们60%的积蓄。这绝不是一句空话，现如今治病难、疾病重，很多家庭砸锅卖铁拼命打工也治不好，而且由于重 ...
2022-12-31 10:54
人体最重要的三大能量营养素之一对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用哪些食物能补充优质蛋白质呢？王仲霞解放军总医院第五医学中心营养科副主任医师优质蛋白质食物TOP10最近体重又增加了，减肥断断续续一直没有成 ...
2022-12-28 14:46
俗话说“民以食为天”，我国作为美食大国，天上飞的、地上跑的、水里游的、树上长的...就没有我们中国人吃不了的。然而中华美食多，但饮食习惯的隐患也确实不少，我们有一些饮食习惯，是会损害健康甚至致命的。世界 ...
2022-12-27 01:21