人们很容易高估某个决定性时刻的重要性

2003 年的某天，英国自行车运动协会的命运发生了重大变化。该协会是英国职业自行车运动的管理机构，它最近聘请了戴夫 •布雷斯福德（Dave Brailsford）担任其新的绩效总监。在他受命之时，英国职业自行车手已经碌碌无为了近百年。自1908年之后，英国车手在奥运会上仅获得过一枚金牌。’他们在自行车运动最大的赛事“环法自行车赛”中的表现更差。110年来，没有一个英国自行车运动员在这项赛事中得过奖牌。

事实上，英国车手的表现太过平庸，以至于欧洲最大的自行车制造商之一拒绝向车队出售自行车，担心其他职业运动员看到英国人在使用同样的装备时，不愿再选购自家产品。

布雷斯福德被聘请来让英国自行车运动步入新的发展道路。

与以往教练不同的是，他一丝不苟地执行自己制定的 “边际收益的聚合”战略，其基本理念就是在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。布雷斯福德说：“从根本上来看，我们遵循这样一条原则，就是把有关骑自行车的整个环节都分解开来，然后把每个分解出来的部分改进 1%。在你把各个部分的政进都汇集起一来之后，你会发现整体上的显著提高。”

布雷斯福德带领他的教练们针对职业自行车以的各项特点，开始做出一些小的调整。他们重新设计了自行车座，使其更加舒适，并用酒精擦涂车胎，以获得更好的抓地力。他们要求骑车者穿着电热短裤，以便在骑行期间让肌肉维持理想的温度，并使用生物反馈传感器来监测每个运动员对特定锻炼模式的反应。该团队利用风洞测试了各种织物，并决定让他们的户外车手换上室内赛车服，后者被证明更轻便，空气阻力更小。

但是他们并没有就此罢休。布雷斯福德及其团队继续在容易被忽视和意想不到的地方寻求 1% 的改进余地。他们测试了不同类型的按摩凝胶，看看哪一种能帮助肌肉更快地恢复。他们聘用了外科医生，教给每个骑手最佳的洗手方式，以减少患感冒的概率。

他们为每位队员专门选配不同类型的枕头和床垫，确保队员们获得最佳睡眠。他们甚至将团队卡车的内部漆成白色，这有助于他们发现一些众生，送些软生通格难以被察吃，但是会降低精心调校过的自行车的性能。”

随着这些和其他数百个小改进的积累，收效之快出乎所有人的意料。

布雷斯福德接手仅仅五年后，在2008 年北京奥运会的公路和赛道自行车项目上，英国自行车队出尽了风头，并夺取了该项目60%的金牌。”当奥运会四年后转战伦敦时，英国人的惊人成绩再上一层楼，打败了9项奥运会纪录和7项世界纪录。

在2007年至 2017 年的十年间，英国自行车运动员共夺得 178次世界锦标赛冠军、66枚奥运会或残奥会金牌，并在环法自行车賽中接连获得了五次胜利，这被广泛认为是自行车运动史上最出色的成绩。

这是怎么回事？那些细微变化并没有神奇功效，充其量会造成些许不同而已，可这个由普通运动员组成，表现平平的团队是如何实现华丽转身，变成了世界冠军的呢？为什么小小的改进会累积成如此显著的结果，而你叉能怎样在自己的生活中复制这种方法？

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。