什么水果吃了壮阳?盘点4大壮阳水果
水果不仅是生活中常见的食物,部分品种也是药材的一种,它们具有不同的作用和好处。肾虚是男性朋友们常见的一个问题,那你知道什么水果吃了壮阳?现在世界之最网小编为大家盘点4大壮阳水果,一起来了解下吧。
4大壮阳水果
1、芒果
芒果具有良好的补肾壮阳效果,可以将芒果肉用破壁机打烂,随后用水进行煎服,能够有效缓解由于性功能障碍所引起的睾丸炎或是睾丸肿痛等现象。
2、银杏果
银杏果又被称为白果,食用之前,可以将银杏果带壳炒熟,然后取出其中的果仁,并对果仁进行晾晒,以后每天吃几颗即可,具有良好的壮阳效果。
3、木瓜
木瓜是具有壮阳作用的良好药材,将木瓜洗净切片后,放在低度米酒或白酒中,随后将其密封起来,浸泡发酵大概两周左右时间,发酵后取出即可食用。
4、红枣
将红枣切碎,与干果以及酸奶一同搅拌均匀,然后当做早餐食用,具有壮阳补血的效果,男性和女性均可食用,尤其适合体虚、阳气较弱的患者。
5、其它水果
壮阳水果除了以上四种以外,还有荔枝、榴莲、龙眼、枸杞、葡萄、米哈游、黑加仑等在滋阴补肾方面都具有一定益处,但是不建议大量食用,因为部分水果的果糖含量高,容易造成血糖升高,对身体反而无益。
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