吕一水上做瑜伽！跪板上飘在水面十分稳当，穿紧身裤做拉伸太柔软 ...
近日，吕一在社交平台上晒出了自己在外出旅游时体验桨板瑜伽的经验，她发文说桨板这项运动真的非常解压放松身心，而且比起传统的冲浪，桨板会更加好上手和容易，非常适合初学者。而且吕一还贴心地分享了给新手的一些 ...
2022-6-10 08:14
瑜伽初学者练瑜伽的好处可以说有很多。首先生命在于运动，多运动了身体就健康。然后瑜伽这种运动起源于印度，印度人的柔韧性很好，也很多长寿的和瑜伽分不开。再后瑜伽特别适合女性朋友对自己的身体进行塑造，增加美 ...
2019-7-13 20:47