如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。通过合理的饮食改变可以有效保护血管，在均衡饮食的基础上，营养专家推荐血管喜欢的5大美食，守护你的血管健康。6大血 ...
2023-6-20 22:09
男人“最该吃”的食物排行榜！泥鳅倒数第一，蚕蛹第2，建议了解
#夏日生活打卡季#男人背负生活和工作的双重压力！身体总是疲惫不堪，战斗力也急速下降，难以启齿的烦恼也越来越多，所以男人们也需要注意身体，合理的饮食，保证营养得跟得上。以下这6种食物非常适合男人吃，三天两 ...
2023-6-16 11:54
芒种2023年6月6日星期二芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。小圈 ...
2023-6-10 22:52
身边总不缺会保养的朋友，明明感觉她们也没涂什么，但一张小脸就是特别光彩照人，红润气色又好。经过好一番追问后，朋友才告诉我，最天然的护肤品就是脸上的汗水和嘴里的食物。每日除瑜伽和散步外，她还会搜罗很多养 ...
2023-6-3 06:30
导读：“易瘦”食物排行榜，窝头未上榜，南瓜倒数第一，低脂低热量。对于热爱美食的人来说，每天只有好吃的东西，生活就不会差到哪里去。如果太在意体重，那就对不起美食了。然而，你吃得越开心，衣柜里的衣服就越不 ...
2023-5-27 13:29
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材 ...
2023-5-26 04:22
人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。心、肝、胃、肺、肾、肠道、胰腺、胆囊是人体最重要的8个器官，任何一个器官的损坏，都有可能会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官，但是“器官杀手”可能 ...
2023-5-24 17:08
谷雨时节满目繁华春天落下的雨在夏天开出了花作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢？谷雨养生小常识1.居谷雨时节 ...
2023-4-25 07:06
最适合中老年吃的食物排行榜，鸡蛋仅排第5，木耳排第2，建议了解
导语：最适合中老年吃的食物排行榜，鸡蛋仅排第5，木耳排第2，建议了解！人一旦上了岁数后，身体的各项机能下降，感觉身体素质一年不如一年，走路上气不接下气，腿脚无力，原本十分钟的路程，要20分钟才能走完！年龄 ...
2023-4-20 12:42
最适合老年人吃的食物排行，鸡蛋倒数第一，木耳排第2，建议了解
最适合老年人吃的食物排行，鸡蛋倒数第一，木耳排第2，建议了解上了年纪后，身体机能下降，尤其是腿脚变得不那么利索，上两三层楼就开始腰酸腿疼，直喘大气。衰老是不可避免的，但我们可以及时调养身体，延缓衰老。 ...
2023-4-15 23:19
山西地处我国西部是典型的黄土高原，属于黄河中游。这里的民风十分淳朴，有着特色的美食文化下面带大家了解一下山西特色美食10大排名。1. 刀削面刀削面是山西传统的特色面食，在全国都非常有名。做法比较简单，但吃 ...
2023-4-3 21:21
大家好这里是小慧说美食，春天天气干燥，建议女性朋友常喝十款美容养颜汤，一周不重样换着喝，喝出好气色，做法简单厨房小白也可以轻松上手，小慧把步骤给大家整理到了下方，大家按照步骤做一下吧！一、芒果银耳 ...
2023-4-1 10:46
“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”，北京时间1月5日23时5分将迎来小寒节气，标志着一年中最寒冷的日子已经到来，我国大部分地区进入严寒时期，正如民谚所说：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。海报制作：安宁天津民俗 ...
2023-3-27 14:31
来自世界卫生组织的数据，女性平均寿命比男性长5至7年。男性因为工作原因，吸烟喝酒因此容易患上肺部疾病，还容易酒精肝，而且常见的慢性胃炎更容易出现在男性上，因为大多数男生吃饭吃的更快，饮食不规律。男性的工 ...
2023-3-15 15:23
“5种祛湿食物”排行榜！冬瓜倒数第一，红豆排第2，建议了解一下
五一期间，除了吃喝玩还能干什么？保养身体。聚会少不了喝酒吃肉，长期吃肉喝酒不运动会导致体内湿气增多，春夏交替的时候，体内湿气更容易加重，会感觉身体疲乏无力，这个时候多给家人吃除湿菜能够让自己和家人的身 ...
2023-3-7 02:55
特殊时期，建议大家：多吃5种食物，高蛋白质，易消化，增强免疫
#冬日生活打卡季#这段时间，很多人都经历了“阳”到“阳康”的过程，有人无症状，两天就好了，当然也有“发烧、吞刀片、浑身酸痛”的情况，恢复的过程需要长一点。近日张文宏教授在采访时谈到：营养是求治感染的基础 ...
2023-2-24 06:54
最适合男人吃的食物排行榜！韭菜倒数第1，山药排第2，早知早受益
男性在社会中的压力越来越大，每天面临着房贷，车贷，还要赚奶粉钱！白天忙着工作，下班回家继续带娃。每天的生活像“打仗”一样，如果不注意补充营养，人就会变得没精神，体力也会逐渐跟不上。所以男人们不要忽略自 ...
2023-2-22 03:10
最适合中老年人吃的食物排行榜，鱼肉排第5，木耳排第2，建议了解
迈入中老年人的行列，就象征着身体条件已经大不如从前了，不管你以前做事有多得心应手，到了现在也只能笑着摇摇头。其实，人的身体就像一个完美的机器，很久不保养的话，难免会生锈，小幅度活动一下可能就会传来“嘎 ...
2023-1-30 03:00
10天时间，喝了67杯奶茶，究竟每个品牌怎么样，今天第二单来袭！上期我们盘点全国强加盟组，发现自己漏掉了古茗，那么单说古茗，古茗的妙方粒粒三重橘我给凡级，果粒橙的味道，不功不过，正如古茗今年一年的表现。下 ...
2023-1-23 21:22
中新社河南焦作1月15日电 题：其貌不扬的铁棍山药，为何被誉为“神仙之食”？中新社记者 韩章云每年霜降过后，老饕王刚最期待的一道食材——铁棍山药就上市了。一锅汤清、肉鲜、暖意十足的山药炖排骨，是他最爱给家 ...
2023-1-18 19:52