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关于山药的文章

  • 最新统计!这 3 类优质食物,中国人吃得太少了

    最新统计!这 3 类优质食物,中国人吃得太少了

    前些天,国家统计局公布了最新的统计年鉴——《中国统计年鉴2021》。其中的「人民生活」篇章数据,反映出了我国人民生活现状及变化情况。民以食为天,我们特别关注了全国居民主要食品消费量的统计结果,和膳食指南的 ...

    2023-1-8 14:01

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  • 美食排行榜前十名在新乡待了二十年才总结出来

    美食排行榜前十名在新乡待了二十年才总结出来

    1、赵记馄钝赵记的馄钝传承到现在也有百年的历史了,肉质鲜美,汤汁浓郁,冬天里喝一口热汤,再来一个馄饨简直不要太舒服。2、罗锅肉罗锅肉单单看着就非常的鲜美可口,肉质一点也不肥腻,熟透了的肉质,吃起来却一点 ...

    2023-1-5 22:42

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  • 优质碳水排行榜,土豆排第3,糙米排倒数第二,建议减肥朋友了解

    优质碳水排行榜,土豆排第3,糙米排倒数第二,建议减肥朋友了解

    黄磊老师说,不吃碳水容易变笨。所以各位减肥的朋友,碳水一定要吃。减肥碳水怎么吃是有讲究的。分享适合减肥期间吃的10种优质碳水,快点了解一下吧,建议收藏起来跟着吃。一、玉米:推荐【煮玉米】:香甜可口1、我 ...

    2023-1-4 08:02

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  • “垃圾食品”排行榜!方便面未上榜,奶茶第1,辣条第3,建议了解

    “垃圾食品”排行榜!方便面未上榜,奶茶第1,辣条第3,建议了解

    “垃圾食品”让人又爱又恨!一方面它高油脂、高盐、高糖、高热量,没营养,另一方面它还潜在威胁着我们的健康。那么,“垃圾食品”到底是哪一类食品呢?在大家日常生活中,显而易见。这6种“垃圾食品”就算再喜欢吃 ...

    2023-1-4 03:18

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  • 不用断碳水,掉秤“最快”的主食排行榜,玉米排第二,建议了解

    不用断碳水,掉秤“最快”的主食排行榜,玉米排第二,建议了解

    夏天运动量比较多,很容易出汗,是减肥的最佳时期,但减肥也要讲究科学,不能靠不吃饭来瘦身,也不能不吃碳水食物,这样很容易伤身体,体重是瘦下来了,反而有胃病了。在减肥时间可以不吃米、面,我们可以用粗粮来代 ...

    2023-1-3 10:51

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  • 体重和头发 哪个是你的“必选项”?

    体重和头发 哪个是你的“必选项”?

    女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头,最近浙江温州25岁的女生小李,为了减肥几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月暴瘦30斤。但却脱发严重,医生诊断其为急性休止期脱发。有减肥的小伙伴看到此消息后表示“体重和头发 ...

    2022-12-30 17:30

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  • 减肉“飞快”的主食排行榜!杂粮倒数第一,玉米排第4,建议了解

    减肉“飞快”的主食排行榜!杂粮倒数第一,玉米排第4,建议了解

    减肥就不能吃主食?这个减肥的误区千万不要踩了,不吃主食只会让你越来越胖。主食和减肥并不冲突,正确的吃主食反而会让减肥事半功倍。说起来,这几种减肉“最狠”的主食,低脂低卡、营养饱腹,你一定要知道。“越吃 ...

    2022-12-30 17:05

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  • “6种祛湿食物”排行榜,绿豆芽排倒数第一,红豆排第1,建议了解

    “6种祛湿食物”排行榜,绿豆芽排倒数第一,红豆排第1,建议了解

    春夏交替,天气反复无常,空气湿度还比较大,北方的温度就像小娃娃的脸,说变就变。这样体内很容易被“湿气”侵袭,容易感到困倦,身体沉重无力。因此,将湿气排出体外才会有一个健康的身体,在平常加强锻炼之外,还 ...

    2022-12-30 16:49

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  • 男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜倒数第一,海参第2,建议了解

    男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜倒数第一,海参第2,建议了解

    现代人的生活压力比较大,而男人往往承担着很多的责任和压力。尤其是成家立业后,上有老,下有小。是一个家的“顶梁柱”和“经济支柱”。所以男人们也需要注意身体,合理的饮食,保证营养得跟得上。这5种最适合男人 ...

    2022-12-30 16:47

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  • 今日雨水!民间有这四种习俗,养生要注意“春捂”

    今日雨水!民间有这四种习俗,养生要注意“春捂”

    雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节日,在这一天,不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意,人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。拉保保。这是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩 ...

    2022-12-30 08:42

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  • 什么食物排便清肠最好?十大清肠排便主食

    什么食物排便清肠最好?十大清肠排便主食

    对于经常便秘的人来说,平时一定要在饮食和运动等生活习惯上多加注意,才能比较好地解决问题,那你知道什么食物排便清肠最好?今天世界之最网小编就给大家推荐十大清肠排便主食,快来了解一下吧。十大清肠排便主食1 ...

    2022-12-27 22:40

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  • 申遗成功!关于中国茶,这10大知识点你必须知道

    中新网北京11月30日电(刘越)北京时间11月29日深夜,中国申报的“中国传统制茶技艺及其相关习俗”在摩洛哥拉巴特召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第17届常会上通过评审,列入联合国教科文组织人 ...

    2022-12-26 20:00

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  • 发芽的山药还能吃吗?山药怎么保存不发芽

    发芽的山药还能吃吗?山药怎么保存不发芽

    山药营养价值高,具有健脾益胃、补肺强肾的作用。但是有时候发现买的山药已经发芽了,那么发芽的山药还能吃吗?接下来我们来看看。发芽的山药还能吃吗 发芽的山药还是可以吃的。山药属于薯蓣科。像红薯、芋头、紫薯 ...

    2022-9-16 13:51

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  • 吃山药有什么好处和坏处 吃山药的利弊

    吃山药有什么好处和坏处 吃山药的利弊

    山药营养丰富,山药所需的18种氨基酸有16种。很多人都有吃山药滋补的习惯,甚至有人习惯在煮汤的时候加一些山药。那么吃山药有什么好处和坏处呢?吃山药有什么好处1.开胃健食 山药风味浓郁,食用后能促进唾液分泌, ...

    2022-9-2 07:55

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  • 胃病最怕的4种碱性食物:山药、南瓜均上榜

    胃病最怕的4种碱性食物:山药、南瓜均上榜

    生活中,一些人由于不良的饮食习惯造成胃部损伤,以至于发展成胃部疾病老师反反复复,胃病是当下很多年轻人都具有的一种身体疾病,因为长期处于酸性环境,经常会出现胃酸,胃疼等症状,因此需要一些碱性食物来调节酸 ...

    2022-6-14 21:42

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  • 补肾食物都有哪些 女人吃什么食物可以补肾

    补肾食物都有哪些 女人吃什么食物可以补肾

    补肾食物应该是男人最喜欢的食物了。接下来给大家普及下常见的补肾食物。花生很好吃很简单也很有营养的。黄鳝补气血、补肾肝的美食。莲藕清淡又健胃补肾。山药适用广泛男女老少都适合吃,肾虚的更该多吃。大家其实还 ...

    2019-7-14 04:40

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  • 最火的网红零食,死神辣条谁敢尝试。

    最火的网红零食,死神辣条谁敢尝试。

    随着计算机直播行业的快速发展,也带动了许多其他的产业的发展,许多厂商们也借助着网络直播行业,开始为自家商品打广告。其中吃播的推荐最为迅速,因为大家的内心肯定都住着一个吃货,接下来,小编就带你了解一下, ...

    2019-7-13 00:47

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  • 十大解腻食物,帮你排油解腻!

    十大解腻食物,帮你排油解腻!

    人们在聚餐时的大吃大喝后会感到油腻,胃部感到不适,严重的会危及到身体健康,后期选择合适的是食物可以解除油腻感,下面主要介绍一下十大解腻食物有哪些。 十大解腻食物:洋葱、地瓜、山药、海带、绿豆、莲藕、薏 ...

    2019-7-12 23:13

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