声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 ...
2024-11-14 18:12
享有“奇迹之果”美誉堪称“最完美植物”，沙棘可养胃健脾消积食
前几天胃痛，清江鹤刷手机，刷到了一条关于“沙棘”提取物治胃病的短视频，很感兴趣，于是就进直播间去观察学习了一下。图片01~02）：沙棘果在清江鹤寄居地，没有人种过沙棘，所以很多人也不认识沙棘，更不知道沙棘 ...
2024-8-2 11:13
2024年“垃圾食品”已公开，酸奶排第2，第一名是无数人的最爱
垃圾食品(英文:Junk Food),通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。多吃此类食品，还会使人营养不足。需要注意，世界卫生组织从未发布过垃圾食 ...
2024-5-16 09:14
十大保健饮料排行榜，酸奶未上榜，柠檬水在其中，来看看喝对了吗
十大保健饮料排行榜：喝对了吗？保健饮料在维护身体健康、提供营养、满足口感等方面有着重要的作用。以下是一个可能的十大保健饮料排行榜，其中酸奶未上榜，而柠檬水在其中。我们将深入了解这些饮料的健康益处、适合 ...
2023-11-14 18:09
·1.饭后不要立即喝酸奶。很多人认为酸奶助消化所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担，饭后1~2小时喝酸奶较为合适。·2.母鸡汤补不了身体。不仅是鸡汤还包括排骨汤、甲鱼汤等，就算把肉 ...
2023-10-16 13:11
虽然现在可供我们选择的美食越来越多，但是由于人们在饮食上不注意，很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病，胃疼看似是小毛病，但是如果一拖再拖很容易拖成大病。而且如今胃癌的患病人数呈每年递 ...
2023-7-15 02:02
饭桌上“3甜”特伤肝，常吃肝迟早垮！“3酸”最养肝，换着吃肝好人不老！千万别吃反
甜甜的食物是很多人的挚爱，心情郁闷时，吃上点甜滋滋的食物，烦恼瞬间一扫而空~但你知道吗？甜味食物这诱人的背后，却暗藏伤肝隐患——饭桌上“3甜”特伤肝，常吃肝越垮！1、糖醋类食物夏天天气热，很多人胃口不好 ...
2023-7-11 15:07
全球健康商品榜单近日，世界卫生组织更断了健康食品排行榜。今年的最新榜，首次为食品划分了类别。肉食榜冠军:鹅肉。肉食榜:鹅肉、鸭肉、鸡肉。鹅肉、鸭肉的化学结构接近撇榄油，对心脏健康有益。鸡肉则是公认的“蛋 ...
2023-3-10 08:54
胃溃疡多发生于饮食不规律的人，中老年人，经常加班熬夜的人，这类人的肠胃最容易受到生活习惯，或者生理因素的影响，发病时多为上胃部疼痛，灼烧式疼痛，十分难忍，不少人吃药也只能缓解一时，这个问题还是需要食物 ...
2019-7-13 00:25