居家健身 宅家锻炼 有氧运动家用健身器必备的原因之一：既满足我们日常能健身需求，又能随时休息，健身时间非常灵活，家用健身器材怎么买，买哪些健身器材最实用，今天小编整理出了十大公认实用的家用健身神器，友友 ...
2024-3-20 18:13
对于几乎要把工位坐穿的打工人来说，每天呆的最久的地方就是办公室了！混迹职场10年+，早就成了老油条，算下来也买了不少打工人好物，今天给大家推荐一波办公室好物吧~我不信你看完这一篇一点都不心动！01 护腰坐垫 ...
2023-12-9 14:26
1、涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳 ...
2023-9-28 05:09
现在很多年轻人由于玩电脑和写作业久了肩颈的疼痛，一度以为自己小小年纪得了肩周炎，为了自己的肩颈健康，放松颈部紧绷的肌肉，颈部按摩仪就成了很多人的选择。但是由于市面上很多商家都是盲目跟风进入市场，他们并 ...
2023-9-18 09:03
人类普遍认为起源于非洲，与黑猩猩有着共同的祖先。然而，大猩猩却依然生活在雨林中，这是为什么呢？人类在进化过程中付出了怎样的代价？大约在3000万年前，非洲板块和印度洋板块交界处开始张裂，到大约1200万年前东 ...
2023-9-1 02:55
这个话题必然会招喷，不过我还是希望评论区能有高人说服我，而不是一喷了事。假如你是一个动物，那在你眼里：人，就是世界上最奇怪的生物，奇怪得完全不像是地球上的物种，而是从外星球来的。我们先从外貌和生理特征 ...
2023-6-28 08:12
人体最脆弱的6个部位，伤到哪个都有致命风险！收好这份防护指南
人体实际上就好比一个完整的机器，由各个精妙绝伦的细小零件组合而成。机器运转是靠所有的零件齐心协力才能完成，每个部分都是不可或缺的一环。人体结构是比较复杂的，小到一根毫不起眼的神经可能就会影响你的正常行 ...
2023-6-13 13:35
进入后疫情时代，居家办公、SOHO就业被迫成为新的趋势，不仅日常生活被改变，我们对办公场所的需求也开始改变…以前全网火爆的ins风云朵沙发不适合长时间办公，绝美落地灯会让长时间工作的眼睛变得又酸又痛，曾经备 ...
2023-5-19 03:01
一年之计在于春，蛰伏了一冬天的人们是时候到户外进行健身运动了。杭州西湖苏堤春晓春季不止各种植物在生长发芽，很多细菌、尘螨、霉菌、病原体也在“复苏”，从而引发各种疾病。适度适量因人而异的加强春季锻炼，可 ...
2023-4-23 07:26
人体5大护命三角区，第一个最危险，最后一个防早衰，一定要知道
今天我们一起来了解身体的构造，讲讲人体最危险的5个三角区。我们说，治病和致病，相差一个字确是两个不同的后果，全在一念之间。守护好身体的这几个地方，就相当于直接开小灶，拿到健康养生的通关攻略，一举关闭疾 ...
2023-4-12 19:50
曾几何时，银行工作是非常诱人的“金饭碗”，而如今的银行业端的却是讨饭碗，各种考核，各种任务指标，开不完的会，培不完的训，扫不完的街，报不完的表格，回复不完的群，已成为常态。官越小，压力越大，特别是最底 ...
2023-2-24 01:29
在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！1. 蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压力。研究表明，平躺时膝盖的负重几 ...
2023-2-23 04:45
长时间不正确的姿势使用手机会得颈椎造成危害。要是说起颈椎病，大多数人认为是在上班儿之后才会有这样的职业病，而且一般起码也得是在25周岁以上才会有。可是现在我们却发现有很多的年轻人也出现了颈椎病，并且年龄 ...
2023-2-21 15:48
随着现代都市化的生活习惯改变，颈椎病的发病率正呈低龄化趋势。据中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会的一项调查显示，中青年的脊椎病发病率正在急速上升：30~40 岁的人群中，竟然有59.1％人患有颈腰 ...
2023-1-16 06:30
随着社会的发展，身为“主流力量”的年轻人由于压力大，生活不规律导致年纪轻轻就患了病。低头族，少运动，喜欢熬夜，上网等，生活作息紊乱，以及户外剧烈运动，是年轻人中常见的现象。若平时不留意，都有可能对 ...
2022-4-25 21:52
颈椎病如今已经不是老年人才会得的病症，许多都市年轻人也有不少，随着颈椎病患者越来越多，市面也出现了不少治疗颈椎病的仪器，而颈椎按摩器正是其中之一，不少患者都被卖家的噱头所欺骗，其实它只是一个按摩器，并 ...
2019-7-14 22:35
现代人每天不是对着手机就是对着电脑，每天窝在一个地方就不愿意挪动，这样的生活习惯非常容易得颈椎病，颈椎病一旦患上是非常不容易治愈的，只能慢慢的养，那今天小编跟大家分享的就是颈椎病十大品牌排行榜，治疗颈 ...
2019-7-12 18:22