人们期望有“神奇食物”可以集所有好处于一身，能够养颜、美容、防癌、增强免疫力、降低胆固醇……但是现代人缺乏的不是营养，而是平衡。我们要学会针对身体健康要求，选择搭配食物，这样食物才能成为“最好的医药” ...
2024-3-7 16:18
图片来自网络近日，英国广播公司和美国《国家地理》等媒体纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”，引起广泛关注。该排行榜来自美国《影响因子》杂志刊发的一项研究。科学家研究了1000多种食物，排出了最有 ...
2024-1-31 17:26