被称为“世界上最营养的早餐”，每天吃1个能延寿

鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。近日，发表在美国《营养素》杂志的一项新研究发现，每周食用1~6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险，有助延寿。《生命时报》邀 ...

2025-3-14 10:05

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十大食品蛋白质含量高，您都常吃哪一些？

亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食，带你领略优质蛋白的奇妙世界！在这个多彩多姿的世界里，美食不仅是我们味蕾的享受，更是健康生活的基石。今天，我要带大家走进一场关于优质蛋白的盛 ...

2024-10-1 19:13

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揭秘明星身体的秘密！

一、自从电影《热辣滚烫》上映后，瘦了100斤的贾玲就开始刷屏了，一会儿瘦出腹肌，一会儿公开瘦身食谱，热搜不断。你可知道，明星为何对自己的身体这么狠？有人质疑她营销过度，拿减肥当噱头，有人嘲讽《热辣滚烫》 ...

2024-3-21 08:18

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