据北京新闻广播消息，今年夏天，各大公园里掀起了一股晒背的热潮，不少网友说三伏天是晒背的最佳时间，可以去湿气、养阳气。与此同时，也有不少人产生了一些疑惑：晒背真的有那么好吗？怎么晒背才能有更好的效果？有 ...
2023-8-24 07:21
文博日历丨失传2000多年的“扁鹊医书”找到了！药方子还能用！
短短200多字的《扁鹊见蔡桓公》让我们见识了扁鹊医术的高明作为中国医家鼻祖扁鹊开创了望闻问切辨病论治医学体系今天是中国医师节我们来看记载了他医学成果的经典“天回医简”01930支竹简 两万余字整理出八部医书201 ...
2023-8-24 06:05
茶叶是打通人体经络最有效的食品？复旦研究：不同茶叶有对应归经
“人家复旦教授都说了！茶叶能打通人体经络，我看那些天天喝茶的人有福咯”“真的假的，还打通人体经络，听着好玄乎，不会是什么茶叶的营销宣传手段吧，让大家都去买他家茶叶啥的，而且我听说现在很多茶叶都有农药啥 ...
2023-8-21 18:31
时至立秋，阳气渐收阴气长。在中医看来，此时人体正出现阴阳交替的过渡期。由于秋天气温变化多，早晚温差大。多种慢病痼疾易复发、加重，尤其是类风湿类疾病，需要我们在日常生活中着重注意。本期节目我们就来说说这 ...
2023-8-18 21:31
《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。气血不足表现1皮肤暗淡无光 ...
2023-8-18 18:46
夏季是调养治疗肾病的最佳时节。“冬病夏治”，是传统中医药的特色疗法，是指对于人体冬季易发、多发、即发、复发的疾病，在夏季给予针对性的特殊方法治疗。人体的五脏生理病理变化与一年四季相应，其中“肾”应于冬 ...
2023-8-17 23:30
喝玉米须茶、薏米水，年轻人钟爱的祛湿气秘方，真的有用吗？专家释疑
近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究 ...
2023-8-12 12:21
羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳当下正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，天气炎热至极。民谚云：“小暑大暑，上蒸下煮。”《说文解字》记载：“暑， ...
2023-7-29 02:44
今年的三伏天是从7月11日开始入伏的，整个三伏天将持续40天，被称为“加长版”三伏天，这也是自2015年以来连续第九年的“加长版”三伏天。面对即将到来的长时间的高温酷暑煎熬，应该做些什么怎样才能安然度夏？专家 ...
2023-7-16 01:36
疲劳时，人们习惯搓搓脸或耳朵，搓完总会觉得精神了很多。其实，“搓”在中医按摩推拿中，属摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。人体有十五条络、十二条正经、八条奇经， ...
2023-7-11 02:09
开学了，新一轮忙碌袭来，备课、上课、批改作业、辅导学生、教研、家校沟通以及细碎的事务工作都需要老师投入时间和心力。忙碌的工作同时，也请老师们别忘了好好爱自己，护肩颈、护腰、护嗓、护眼……让我们备好工作 ...
2023-7-8 12:03
人体的这3个地方是“长寿机关”，有空拍一拍增强体质、疏经活络~
在生活中，无论哪个年龄段的人都会注重自身的保养，从而导致了大家会大量的去购买保健养生之类的补品。其实，当我们在众多琳琅满目的保健品当中寻觅时，我们常常忽视了本身所具备的独特的“机能”。你知道，你的身体 ...
2023-7-8 09:37
今天是夏至，是北半球一年中白昼最长的一天。从这天起，日渐升高的气温，宣告着仲夏时节来临。天津中医一附院院长、国家中医药领军人才“岐黄学者”王金贵给市民做几点节气养生提示。阳极热盛 注意起居夏至为天地之 ...
2023-7-3 04:58
俗话说“夏至欲宜节，冬至欲宜绝”。因为二至为阴阳消长之际，最宜将护调摄，保养精气，稍有不慎，不是损阴，即是伤阳。夏至之时，阳气增长到了极致，是阳气最旺阴气初生的时节，养生要注意保护阳气，着眼于养“长” ...
2023-7-2 23:03
俗话说“夏至欲宜节，冬至欲宜绝”。因为二至为阴阳消长之际，最宜将护调摄，保养精气，稍有不慎，不是损阴，即是伤阳。夏至之时，阳气增长到了极致，是阳气最旺阴气初生的时节，养生要注意保护阳气，着眼于养“长” ...
2023-7-2 21:42
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。”又到了粽子艾叶飘香的端午节，艾无论作为端午花束、新鲜蔬菜还是保健品，都很受欢迎。广州医科大学附属中医医院同德院区药剂科王小英副主任中药师介绍，端午前后，天气炎热，雨 ...
2023-6-20 21:43
【博物馆里挖啊挖】不止呆萌 成都博物馆这些“镇馆之宝”满载成都故事
【开栏语】“在小小的花园里挖啊挖。”最近这首歌很是“上头”，那么在大大的博物馆里能“挖”到什么呢？5月18日是2023年国际博物馆日，今年的主题为博物馆、可持续性与美好生活。该主题代表了国际博协对未来的美好 ...
2023-6-14 16:11
眉心有个穴位，人的精气都藏在这！睡前揉5分钟，睡得好，精神足
讲一个比较“玄”的事。前几天，有一位朋友问我，你学中医相信玄学吗？这话问的我有点懵，就问他出什么事了？他说，前天下午遇到个算命先生，说他印堂发黑，有血光之灾，结果昨天就出车祸了，所幸人没什么事。我安慰 ...
2023-6-13 15:09
芒种2023年6月6日星期二芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。小圈 ...
2023-6-10 22:52
一提肩膀这块儿，我们首先能联系到的，就是背了重物、久坐、低头...导致酸麻胀痛，一般捶一捶，贴块膏药就过去了。但很多朋友不知道的是，肩膀其实是我们人体最先衰老的地方，它是"大脑的总开关、气血的十字路口 ...
2023-6-1 17:54