一项发表在美国《科学公共图书馆·医学》杂志上研究结果表明，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能让人容易患上老年痴呆症或帕金森氏症。研究结果显示，每周只摄入7个单位的酒精——推荐最大摄入量的一半——就会对大脑中 ...
2022-9-6 08:08
每个人一生中或多或少都会发烧几次。鉴于发烧的难受程度，很多人在发烧时选择避免吃水果。其实有些水果对退烧的作用很大，那么哪些水果对退烧有好处呢？这里有三种最好的退烧水果。退烧最好的三种水果1.西瓜 西瓜性 ...
2022-9-5 10:31
樱桃素有早春第一果之称，因其色泽鲜红诱人、外形精美、口感酸甜、营养丰富、营养价值高，是许多人喜欢的水果之一。那么吃樱桃有什么好处和效果呢？接下来我会介绍给你。吃樱桃的好处与功效1.缓解肌肉疼痛 樱桃富含 ...
2022-9-2 07:55
春季慢性肾病易复发？这个季节的养生要点都给你整理好了！ ...
春三月，养生好时机，慢性肾病患者在这个季节要注意哪些问题？衣食住行，所有养生要点，逐个击破！ 春天气温适中，对于肾病是一个相对友好的季节，患者的血压、血糖等指标在这个季节往往会控制得比较好，更利于肾病 ...
2022-8-31 09:54
炎热的夏天，不论你是在工作还是在学习，午饭后不久就会犯困，而健康专家也建议我们夏天适当的午睡。那么夏天为什么要午睡呢？以及夏季午睡的好处有哪些呢？世界之最小编带你来一探究竟：夏天昼长夜短，人们睡得晚起 ...
2022-8-29 08:52
俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！秋季是养肺的好时候，此时的养生要记牢八个字“润燥、补肺、养阴、多酸”，那大家知道适合秋季食用 ...
2022-8-26 22:34
早晨是一天的开始，可见其重要性，晨起的养生也就显得尤为重要，下面就让小编来教你晨起的养生原则。 清晨睁开眼，迎接新一天的到来，俗话说“一天之计在于晨”，养生也要抓住清晨的时机，早气不必忙着起床，可以先 ...
2022-8-25 09:45
都以为养生是老年人的话题，没想到，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大军。据报道，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。“养生”已经成为不少年轻群体的生活方 ...
2022-8-25 09:45
秋季天气开始转凉，这时人体内的阳气也开始下降内敛，现代医学研究表明，经常的刺激人体的穴位可以通过经络来调整人体的生理功能，可以促进人体的新陈代谢、增强血液循环，还能提高人体的免疫力和防病能力等神奇的功 ...
2022-8-23 09:56
天气越来越热，雨水也有所增多。闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮、生冷食物、空调带来的短暂清凉，但这些做法带来的“一时爽”很容易会对身体健康产生负面影响。该如何健康度夏呢？夏季养生又有什么讲究？最佳调 ...
2022-8-23 09:55
由于现在的生活习惯的改变，很多年轻的男性朋友或多或少的都会有些胃部的小毛病，那么，在平时的生活中要如何养胃呢?养胃的方法有哪些呢?在日常的饮食中吃什么养胃呢?一、按时睡觉。 有的人在夏天喜欢熬夜，他们熬夜 ...
2022-8-22 10:24
正常人都会有性的冲动和欲望，不过有时候，总会感到自己缺乏性欲，甚至对性爱一点都没感觉，如果不是自愿禁欲，过着出家人清心寡欲的生活，那造成我们性欲低下的原因，有可能是一些疾病的征兆。 哪些因素会导致男性 ...
2022-8-22 10:23
蒲公英是一种药食同源的野菜，在日常生活中，大家也会将其用来泡水食用，具有清热解毒的好处，有益健康，不过你可能不知道蒲公英泡水喝竟有6个害处，会让身体出现胃部不适、食欲下降等表现，注意蒲公英泡水不宜长期 ...
2022-8-21 09:52
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，注意并不是所有人都能喝 ...
藏红花是一种对身体非常滋补的中药材，所以很多养生的人都用藏红花泡水饮用，而不知道藏红花怎么泡水喝的朋友请一定要注意藏红花的宜忌。平常多饮用藏红花水能够活血化瘀、补血安神，这就是藏红花泡水喝的功效，但也 ...
2022-8-19 23:54
在现代，人们越来越关注养生保健的相关信息，想要呵护好自身的健康，那么怎么才能做好养生保健的工作呢？了解相关的养生技巧就是必不可少的，而且有很多妙招还易学好用，一起来看看。01、重口味的东西少吃 其实，不 ...
2022-8-19 09:42
生姜可谓是家家户户必不可少的了，它可以去腥、提鲜，但它可不仅仅是一种调味品。从中医的角度来讲，生姜味辛、性温和，可用于发汗解表、止呕解毒。但生姜的皮却是味辛、性凉，具有利水消肿的功效。一、吃姜好处多， ...
2022-8-19 09:41
夏季是一个充满生机的季节，但也是身体健康容易出问题的季节，我们要如何保持在炎热的夏季能够身体健健康康，轻松享受这个夏天呢？生活小窍门收集了一些夏季健康养生小常识供你参参考。夏季养生重在“养心” 早起晨 ...
2022-8-19 09:41
有一句话不知道大家听过没有“内伤脾胃，百病由生”，这是因为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃就像是我们人体的大仓库，如果这里的粮食不够，不能从中央发放到地方，就会引发各地的不满，地方造反，上到呼吸道， ...
2022-8-18 10:25
肚脐，被中医称之为“神阙穴”，是一个神奇的“养生机关”。它是全身穴位中唯一一个“看得见，摸得着”的穴位，与人体十二经脉相连，和五脏六腑相通。常按肚脐，有温通阳气，健脾和胃，强壮祛病，养生保健的功效。 ...
2022-8-18 10:24
进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。 我们可以把香囊放在身上，不仅能够使得身体有香 ...
2022-8-18 10:24