我国成年居民超重肥胖率已经超过了50%，高油高盐摄入在我国仍然十分普遍。 肥胖是一种慢性代谢性疾病，由于能量摄入超过消耗，导致体内脂肪过多积聚，对健康造成危害。肥胖被世界卫生组织列为十大慢性疾病之一。 ...
2023-10-16 19:12
在当今社会，随着生活水平的提高，人们对美食的追求也越来越高。然而，有些食物虽然美味可口，但却对我们的健康造成了很大的影响。下面，就让我们一起来看看全球十大垃圾食品排行榜，希望大家能够引起重视，尽量少吃 ...
2023-10-16 19:12
人体最容易“藏”血栓的地方，这2个常见动作容易让血栓脱落、堵了血管，别再做！
血栓，通俗地说就是“血块”。当它像塞子一样堵塞了血管通道，导致身体各部位缺乏血液供应，就会引发一系列问题。据统计，在全球范围内，因血栓导致的死亡约占总死亡人数的51%，远远超过了肿瘤造成的死亡。血栓最容 ...
2023-10-8 16:07
中医经络学说认为，头为“诸阳之首，百脉之宗”，是一切阳气聚集之处。而咱们的百会穴正好位于头顶正中，可以说是人体阳气最充盛的部位，对全身功能状态的调节也具有举足轻重的作用。经常揉按百会穴可以提高睡眠质量 ...
2023-10-2 09:28
今年42岁的陈女士，几乎每天都被疼痛折磨得痛不欲生，时不时的头痛就像针扎一样，常常会喘不上气，宿宿睡不着，一痛起来恨不得用头撞墙缓解。“我现在反倒觉得，当年生孩子都没那么痛了，这个才是真的难熬啊！”每次 ...
2023-10-1 18:30
2023年“垃圾食品”已公布，酸奶排第2，看到榜首很多人还在喝
食品安全问题，一直是我国人民关注和热议的话题，民以食为天，饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质，衣食住行离不开食，人只有在保证每日食物供应充足的情况下，才能更好地完成生理活动。来百度APP畅享高清图片 ...
2023-9-26 15:41
#挑战30天在头条写日记#世界上 13% 的人肥胖，39% 的人超重。肥胖是一种脂肪堆积过多的疾病，会增加某些健康问题的风险。肥胖还会影响一个人的生活方式，例如参与日常活动的能力。由于食品和饮食的文化和环境以及获 ...
2023-9-24 09:37
20230914挑战答题及四人赛更新题测试(全国学习联盟强国路组织陈海制作)20230915挑战答题及四人赛更新题测试(全国学习联盟强国路组织陈海制作)9月15日上新共117题（音序排列）北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号推广 ...
2023-9-22 23:57
蘑菇是一种古老的植物,属于真菌类，最早的蘑菇约4亿年前就已经出现了。是一类重要的真菌，通常由菌丝体和子实层组成。通常生长在潮湿的环境中，例如沼泽、森林和草地。它们的特点是没有叶子、茎和根，而是以菌丝为主 ...
2023-9-15 18:17
人类普遍认为起源于非洲，与黑猩猩有着共同的祖先。然而，大猩猩却依然生活在雨林中，这是为什么呢？人类在进化过程中付出了怎样的代价？大约在3000万年前，非洲板块和印度洋板块交界处开始张裂，到大约1200万年前东 ...
2023-9-1 02:55
据北京新闻广播消息，今年夏天，各大公园里掀起了一股晒背的热潮，不少网友说三伏天是晒背的最佳时间，可以去湿气、养阳气。与此同时，也有不少人产生了一些疑惑：晒背真的有那么好吗？怎么晒背才能有更好的效果？有 ...
2023-8-24 07:21
大家都知道，心脏是人体最重要的器官之一，时时刻刻为我们的身体提供动力，也让我们尽情地感受世间的心动、开心和心痛，但是除了这些，您真的了解您的心脏吗？饿了，胃会告诉你要吃东西，憋了，膀胱会提醒你去卫生间 ...
2023-8-21 23:17
夏季是调养治疗肾病的最佳时节。“冬病夏治”，是传统中医药的特色疗法，是指对于人体冬季易发、多发、即发、复发的疾病，在夏季给予针对性的特殊方法治疗。人体的五脏生理病理变化与一年四季相应，其中“肾”应于冬 ...
2023-8-17 23:30
美国女子络腮胡长达30厘米，是“全球络腮胡最长的女性”，曾经每天至少刮三次胡子
极目新闻记者 孙喆据英国《卫报》8月11日报道，根据吉尼斯世界纪录网站8月9日发布的消息，来自美国密歇根州的38岁女子艾琳·霍尼卡特凭借11.8英寸（约30厘米）的络腮胡，打破了吉尼斯世界纪录，是目前“全球络腮胡最 ...
2023-8-15 23:29
曾经，有一片宛如天堂般的美丽土地上，隐藏着三种极其危险、致命的植物。如同大自然的暗黑面，它们以其妖娆的外貌和致命的气息，吸引着人们的好奇与脆弱。一不小心接触，便会付出生命的代价。高度精练的化学武器，被 ...
2023-8-12 13:49
站立办公优点多，何须购买升降桌，乐歌桌面升降台办公一族好选择
前言：我喜欢上了站立办公长期伏案工作的人，都会有久坐不运动的习惯，久而久之各种疾病就会找上身，什么肥胖、高血压、心脏疾病等多种慢性疾病都会被久坐不动加重，这不前不久体检医生就提醒我要开始注意腰椎的健康 ...
2023-8-8 02:05
随着社会的进步，人们生活水平的提高，高血压患者越来越多，据不完全统计，我国高血压患者高达3亿人，如此之高的发病人群，其知晓率、治疗率和控制率却不尽人意，不少患者甚至有一些误区，如高血压患者夏天血压低， ...
2023-8-7 02:03
最近有朋友发来求助最近体重又增加了减肥断断续续一直没有成功瘦下来因为肥胖身体也出现了很多健康问题听说有一种高蛋白膳食的方法效果挺好想了解一下这种方法真的有效吗？李缨首都医科大学宣武医院营养科 副主任医 ...
2023-8-1 05:53
老年人若想保养好身体，不仅需要在饮食上加以调养，还需要通过运动来锻炼身体，提高身体的机能，以更好地对抗疾病。运动对老年人健康的影响1心血管系统经常从事体育锻炼的老年人，内脏各器官的功能仍保持较高水平。 ...
2023-7-29 02:27
有网友表示因为肥胖身体出现了很多健康问题不过减肥断断续续一直没有成功瘦下来听说有一种高蛋白膳食的方法效果挺好那么这种方法真的有效吗？高蛋白膳食顾名思义就是提高了蛋白质的比例，根据我们2022年的《中国居民 ...
2023-7-17 12:24